【摘 要】
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目的:分析比较肥胖和正常青少年静息能量消耗(RMR)和进行相同运动时的耗氧量、代谢当量(MET)及自觉疲劳感觉(RPE).方法:通过采集身高、体重等信息,抽取12～14岁肥胖和正常青少
【机 构】
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上海体育学院运动科学学院,上海,200438;广州体育学院运动与健康系
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目的:分析比较肥胖和正常青少年静息能量消耗(RMR)和进行相同运动时的耗氧量、代谢当量(MET)及自觉疲劳感觉(RPE).方法:通过采集身高、体重等信息,抽取12～14岁肥胖和正常青少年各15名,在2天内采用Cosmed K4b2便携式气体代谢分析仪测试被试完成两部分测试过程中的氧耗量.第一部分是在餐后2小时以上,先测试30分钟静息能量消耗,随后测试第三套全国中学生广播体操(舞动青春)的能量消耗.第二部分在餐后1小时以上,在实验室分别进行3、4、5、6、7、8km/h的走或跑递增跑台运动,每级5分钟,中间无间断.采用RPE分级表,在广播体操运动后即刻和每级跑台运动结束即下一速度开始加速前,记录被试相应的RPE值.计算上述各项运动MET.结果:肥胖和正常青少年1 MET分别为3.88 m1/min/kg和5.45m1/min/kg.肥胖青少年在进行广播体操和3km/h、4km/h、5km/h、6km/h、7km/h、8km/h跑台运动时的总能量消耗、MET值均高于正常青少年;排除体重影响,肥胖青少年在进行广播体操和3km/h,、4km/h、5km/h、6km/h、7km/h、8km/h跑台运动时单位体重能量消耗低于正常青少年.肥胖(r=0.963,P<0.01)和正常(r=0.986,P<0.001)青少年RPE和MET值呈高度相关.结论:正常青少年静息能量消耗(以ml/min/kg表示)高于肥胖青少年.肥胖和正常青少年从事相同定量负荷运动时,运动能耗和代谢当量不同.RPE可以作为反映青少年运动强度的有效指标.
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