【摘 要】
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本文运用文献资料法、调查法、访问法等研究方法。经调查发现由于国民的文化水平,生活条件以及价值观念在不断的提高,在校大学生在逐年递增,于此同时高校学生的运动健身越来
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本文运用文献资料法、调查法、访问法等研究方法。经调查发现由于国民的文化水平,生活条件以及价值观念在不断的提高,在校大学生在逐年递增,于此同时高校学生的运动健身越来越受到相关工作者的重视,如何克服不良生活状态,建立正确的健身理论与方法和科学的引导,是我们体育工作者义不容辞的责任,也是热门课题,为大学生健身者制定有效的健身处方,从而促进高校科学运动健身的发展。
This article uses the methods of literature, investigation and interview. The survey found that due to the national cultural level, living conditions and values continue to increase, college students are increasing year by year, at the same time college sports fitness more and more attention by the relevant workers, how to overcome the bad living conditions, The establishment of correct theory and method of fitness and guidance of science is an unshirkable responsibility of our sportsmen as well as a hot topic for the college gymnastics to formulate effective fitness prescriptions so as to promote the development of scientific sports and fitness in colleges and universities.
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