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追求休闲为主流的时代，太极拳习练者从以老年人为主发展到呈多样化发展趋势，太极拳习练场地从公园、社区活动中心为主到高端养生场所蓬勃发展，证明太极拳已成为休闲时代的必需。本文采用文献资料法，逻辑分析法，在休闲视域下对太极拳的现代价值进行重新定位与分析，探讨太极拳继承与发扬过程中存在的问题，并寻求相应发展策略，以期为太极拳在休闲时代的传承与发展提供理论依据和实践参考。