【摘 要】
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立冬之后冷空气活动开始频繁,会出现降温大风和雨雪天气.冬季气候特点一是燥、二是冷.rn一、饮食篇rn1.冬季水果要吃好rn梨滋阴润燥.梨具有润燥消风,镇咳止喘,清心降火的作用.生梨性凉,老人不宜一次吃过多.脾胃较弱的人,也可做成冰糖炖梨水食用.rn苹果生津解渴:苹果有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效,被称为心血管的健康保护神.除含有较多的胡萝卜素、维生素B和维生素C外,还含有较多的镁,能使人皮肤健美、红润、光泽.
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立冬之后冷空气活动开始频繁,会出现降温大风和雨雪天气.冬季气候特点一是燥、二是冷.rn一、饮食篇rn1.冬季水果要吃好rn梨滋阴润燥.梨具有润燥消风,镇咳止喘,清心降火的作用.生梨性凉,老人不宜一次吃过多.脾胃较弱的人,也可做成冰糖炖梨水食用.rn苹果生津解渴:苹果有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效,被称为心血管的健康保护神.除含有较多的胡萝卜素、维生素B和维生素C外,还含有较多的镁,能使人皮肤健美、红润、光泽.
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随着目前急性脑梗死救治的手段逐步丰富,社会公众医学知识、健康意识的逐步提高,绝大多数卒中病人急性期都能得到安全、有效的治疗.然而,对于卒中的治疗并不单纯在于急性期的血管开通、保护缺血半暗带等措施,卒中的治疗包括了急性期、恢复期两个阶段,对于部分患者及家属来说,重心更多地放在急性期,而忽略了对于减少残疾、提高生活质量的颇为重要的恢复期的关注.其中存在的主要误区有:1.拒绝康复治疗,只靠输液打针;2.康复的时机:出院再开始;3.训练不足,仅限于伸伸胳膊,伸伸腿;4.训练过度,肌肉、关节、韧带损伤;5.康复方法
有研究显示,近50％患者在接受心脏支架治疗后,仍有不同程度的胸痛症状.患者出现介入治疗后胸痛的原因很多,症状轻重不一,有的可能只是心理因素引起的异常感觉,也可能是心脏冠脉或支架存在严重问题的信号,因此必须引起足够的重视.
一、甲状腺结节rn甲状腺结节是指各种原因导致甲状腺内出现一个或多个组织结构异常的团块.rn二、甲状腺结节的分类rn①增生性结节性甲状腺肿;②肿瘤性结节;③囊肿;④炎症性结节.rn三、甲状腺结节的临床表现rn大多数甲状腺结节患者没有临床症状,常常是通过体格检查或自身触摸或影像学检查发现.当结节压迫周围组织时,可出现相应的临床表现,如声音嘶哑、憋气、吞咽困难等.
24节气中的小雪,古籍《群芳谱》中说:“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也.”这个时期天气逐渐变冷,而小雪则成了寒冷开始的标志.rn中国古代将小雪分为三候:“一候虹藏不见,二候天气上升地气下降,三候闭塞而成冬.”由于天空中的阳气上升,地中的阴气下降,导致天地不通,阴阳不交,所以万物失去生机,天地闭塞而转入严寒的冬天.
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一、节气的食材只能过节吃吗rn节令是老祖宗根据日常生活的经验总结出来的,老传统讲究根据节令的不同进食不同的食物.从营养学的角度讲,比如夏季的节气和冬季的节气有大不同,进食某些食物是有一定区别和意义的.rn如果单纯说某个节气,这一天我一定要吃什么,过了这一天就不能吃吗?其实不是这个概念.
肺癌是位列我国发病率和死亡率第一的恶性肿瘤.据国家癌症中心数据统计,我国每年新发肺癌患者约为78万,因肺癌导致死亡的人数约为63万.rn一、肺癌发现早晚与预后相关rn其实肺癌不是一开始就“穷凶极恶”,它的可怕之处在于常发现得太晚,药物治疗与手术等办法用不上或效果不好.
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