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<正>近年,国际科学界提出了一个口号:公众理解科学,科学引领生活。这里的科学理念指的是1992年维多利亚宣言中提出的健康四大基石:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。这四句话16个字,能极大地改善身心健康,提升生活质量。人们想要健康100岁,四大基石中的第四条——心理平衡的作用占50%以
莫跟自己过不去——谈谈如何保持心理平衡
【摘 要】
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<正>近年,国际科学界提出了一个口号:公众理解科学,科学引领生活。这里的科学理念指的是1992年维多利亚宣言中提出的健康四大基石:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
【机 构】
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北京安贞医院,卫生部,
【出 处】
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秘书工作
【发表日期】
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2014年05期
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