【摘 要】
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脚部有人体的“第二大脑”之称,一些常见的老年病,往往会先反映在脚后跟上。护好脚后跟,平时需要注意以下几点。选择轻、软、合脚的鞋子;选对足跟垫,如海绵垫或硅胶制成的跟
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脚部有人体的“第二大脑”之称,一些常见的老年病,往往会先反映在脚后跟上。护好脚后跟,平时需要注意以下几点。选择轻、软、合脚的鞋子;选对足跟垫,如海绵垫或硅胶制成的跟痛垫,可起到缓冲作用,减轻足跟压力;防止过度负重及用力,不要做重
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