都是揉来揉去,推拿和按摩你分得清吗

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流言:


  腰痛、落枕、肩颈不适……一般对于这些肢体上的小毛病,显然上医院显得有些“兴师动众”,而且也不见得医院有相应科室可以治疗。所以很多人会选择去按摩店或者美容店进行“推拿按摩”来缓解。不少店面门口也会挂出“推拿按摩”的招牌来招徕顾客。
  推拿和按摩像一对孪生兄弟,总是被相提并论,那两者是一回事吗?为什么叫法不同?两者有什么区别?
  前不久,我接诊了两位阿姨。第一位张阿姨因为这两天颈椎不舒服,肩膀也疼,寻思着该怎么办,正巧她认识的另一位刘阿姨搬家时抬家具,腰闪了一下,疼得很厉害。于是,张阿姨提议,到她家楼下的按摩店“按摩按摩”。没想到,做完之后张阿姨头晕、想吐,颈椎疼得更厉害了。刘阿姨说按完之后腰部肌肉酸痛,还是直不起腰来。这两位阿姨发生的症状很常见。这是怎么回事?
  首先我安排张阿姨拍了个核磁片,结果显示:颈3~颈7椎间盘突出。刘阿姨其实是一个急性腰扭伤,对于这种急性期的局部损伤水肿,不建议重手法刺激,否则会加重腰痛。在治疗骨伤科疾病时,若想选用非药物疗法,推拿是其中之一,而且,如果掌握了准确的推拿手法,往往能手到病除,立起沉疴。对于某些肌肉酸痛,采取适当手法按摩也可以起到放松的作用。

推拿和按摩的异与同


  1.从历史沿革变化看:按摩是古称,在我国明代就把按摩的名称改为推拿,当时的《小儿推拿方脉活婴秘旨全书》《小儿推拿秘诀》等著作就把按摩改称为推拿。这不能仅仅单纯理解为名称的改变,而是表示这一疗法的发展和人们对手法认识的提高。
  2.从手法变化看:按摩只有简单的几种手法,原始社会只有按和摩。推拿的手法则有30余种,相对更专业,在清代对推拿手法治疗伤科疾病作了较系统的总结,如《医宗金鉴》一书,把摸、接、端、提、按、摩、推、拿列为伤科八法。而按摩从业人员手法始终还停留在基本手法上。
  3.从治疗范围看:按摩偏于日常保健和消除疲劳,而推拿是治疗疾病。当代推拿科治疗的疾病有:颈肩腰背痛、腱鞘炎、滑囊炎、感冒、便秘、泄泻、胃下垂、痛经、闭经、半身不遂、高血压、哮喘等内外妇儿科疾病,涵盖范围较广泛;按摩则适用于日常穴位和部位保健。
  4.从从业人员看:保健按摩一般以美容院按摩师、盲人按摩师为主体,少有临床经验,且不具备从医资质;推拿以专业的医疗机构、诊所为主体,从业人员往往经过长期专业的培训并拥有丰富的临床诊疗经验,具备相关医疗资质。
  5.从治疗群体看:对于6岁以下小儿,按摩偏于抚触类手法,无特殊情况一般不予小儿按摩;而推拿偏于治疗疾病,小儿推拿是一类独立的治疗手段,对于小儿消化不良、上呼吸道感染、过敏性鼻炎等,有良好的疗效。对于成人,按摩、推拿均是大家选择的疗法之一。
  6.从目的和方法看:保健按摩是用按摩手法达到养身保健的目的,是中医保健方法之一,以健身防病为主,诊冶病伤为辅。推拿包括伤科推拿,是中医外治疗法之一,是以中医基础理论为指导,应用推拿手法达到治病目的的物理疗法。这是人类最古老的一种治疗疾病的方法,以诊治疾病为主,健身防病为辅。

推拿的治病原理


  经常会有关于推拿的新闻报道,推拿有时还被污名化,导致很多老百姓对推拿存在偏见和误解。比如,推拿貌似包治百病,其实啥电没用。还有人对推拿的治病原理提出怀疑,觉得揉一揉、按一按是不可能有治疗效果的。
  其实,推拿的确可以治病。它的基本治疗原理如下:
  通过手法刺激体表相应的穴位、痛点,并通过经络的连属与传导作用,对内脏功能进行调节,达到治疗疾病的目的。
  推拿手法作用于体表的经络穴位上,可引起局部经络反应,起到激发和调整经期的作用,并通过经络影响到所连属的脏腑、组织、肢节的功能活动,以调节机体的生理、病理状况,达到百脉疏通,五脏安和,使人体恢复正常生理功能的目的。
  推拿可通过手法的直接作用,推动气血运行,活血化瘀。手法在体表经穴、部位的直接刺激,使局部毛细血管扩张,肌肉血管痉挛缓解或消除,经脉通畅,血液循环加快,瘀血消除等。
  推拿手法对改善损伤、关节疼痛,促进恢复,均有很好的效果,如肌腱,韧带部分断裂者可使用适当的按、揉、推、擦等手法理筋,将断裂的组织抚顺理直,然后适当加以固定,这样可减轻疼痛并有利于断端的生长吻合;腰间盘突出患者运用适当的推拿手法,可改变突出物与神经根的位置关系,从而接触或减轻突出物对神经根的压迫或刺激,消除无菌性炎症,减轻或消除疼痛。

推拿治疗的适应证


  推拿并非包治百病,但对下列疾病的治疗效果比较显著。
  骨伤科疾病:如腰椎间盘突出症、颈椎病、肩周炎、落枕、急性腰扭伤、膝关节侧副韧带损伤、梨状肌综合征、慢性腰肌劳损、背肌筋膜炎、膝骨关节炎等。
  周围神经疾病:如面神经麻痹、三叉神经痛、坐骨神经痛、腓总神经损伤等。
  内科疾病:如感冒、头疼、失眠、胃脘痛、胃下垂、高血压、便秘、慢性腹泻、遗尿、偏瘫等。
  妇科疾病:如月经不调、痛经、闭经、慢性盆腔炎、乳腺炎、产后耻骨联合分离症等。
  儿科疾病:如婴幼儿腹泻、感冒、发热、遗尿、小儿肌性斜颈、脑瘫、疳积、小儿麻痹后遗症等。
  五官科疾病:如假性近视、失音、慢性鼻炎、牙疼等。

以下情况不要推拿


  1.急性病、热性病、各种传染病以及良恶性肿瘤。
  2.炎癥的急性期,如化脓性关节炎、结核性关节炎等。
  3.病情较严重的内科病,如心脏病、肾炎以及精神病等。
  4.容易引起出血性之疾患,如糖尿病、肺结核、血友病以及血小板减少性紫癜等。
  5.传染性和溃疡性的皮肤病,如麻风、癣、开放性损伤以及烫火伤患部。
  6.妇女妊娠期、经期或产后恶露未净者。
  分清按摩与推拿的异同,在身体不适时应及时去正规医疗机构,在医生的指导下针对病情选择合适的治疗手段,理性就医。特别是老年人对于突发的胸痛、后背痛、左臂放射痛、胃痛、肢体麻木等症状,应除外心脑血管疾病后,再进行按摩治疗,以免延误病情。
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