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在帮助学生拥有终身体育意识的过程中，笔者认为，我们要注意从学生的天性出发，进行相关的设计，让学生从思想上先发生改变，让学生积极地投入情感，进而促使高中学生把自己的智慧与教师的智慧，其他同学的智慧进行整合，进而促使高中学生在点点滴滴的变化中生成终身体育意识。再有，高中学生即将成为社会发展中的建设者，他们需要拥有健康的身体，健康的意识，他们需要从终身体育活动中，获得更多的感悟，进而养成体育精神。由此可见，高中学生终身体育意识的养成过程其实也是一种内在的转变过程。本文中笔者就对如何帮助高中学生拥有终身体育意识进