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通过文献资料、逻辑归纳等方法对健美操显性课程、隐性课程与个体心理关系进行了全面分析，结果表明，只有显性课程与隐性课程的紧密结合，才能真正实现健美操教学的目标，而个体心理则是两种课程联结的纽带；只有通过对健美操教学中显性课程和隐性课程，物质文化和精神文化的科学构建，合理设置，才能创设良好的个体心理环境，才能给健美操教学的改革和发展注入一个新的思路和切入点。