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放松技术对短跑来说是一个抽象的概念,而不是单纯的技术动作,是多种因素在短跑运动中的综合作用,也是多个环节紧密结合形成的一个体系.放松技术对短跑运动员相当重要并在现代短跑运动中起着决定性的作用.因此本文通过对各高校大学短跑运动员的研究得出爆发力与绝对力量等因素能相对的制约短跑的放松技术,并且也能影响成绩的提高.针对制约短跑运动员对放松技术的相对因素提出相应的对策,促进短跑运动员成绩的不断提高.