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通过对重庆市主城区、近郊区县以及部分远郊区县中小学大课间活动、体育课堂以及课外活动的观摩，调查了中学36所，小学41所，走访了渝中、九龙坡、铜梁、大足等16个区县体育教研员以及重庆市直属中小学体育教研组组长，收集了大课间活动方案、学校校本教材、“阳光体育”活动方案等资料。通过对调查材料的整理分析，提炼出各学校开展“每天锻炼一小时”活动的共性和个性。