【摘 要】
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体育舞蹈对于人的身体素质有比较高要求,在跳舞的过程中几乎全身所有的肌肉都要参加,因此需要具有一定的肌肉力量,尤其是力量耐力。体育舞蹈对于心血管系统的要求也比较高,据
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体育舞蹈对于人的身体素质有比较高要求,在跳舞的过程中几乎全身所有的肌肉都要参加,因此需要具有一定的肌肉力量,尤其是力量耐力。体育舞蹈对于心血管系统的要求也比较高,据调查,跳舞过程中,舞者心率一般均在140次/分以上,跳完一曲拉丁舞心率甚至会上升到180~190次/分。因此,对于体育舞蹈练习者来说,必须想办法提高身体素质,尤其是心肺
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摘要:初中语文教学,要以“尊重规律,实事求是,狠抓落实”为原则,认真总结前一阶段语文课改的经验和成果,大力推广新课改的新经验、好做法,落实新课程标准的要求,抓实课堂教学,指导好课外阅读,构建和谐、平等、开放的语文学习环境,倡导自主、合作、探究的学习方式,全面提高学生的语文素养,全面提高初中语文教学质量,为学生终身学习和个性发展奠基。 关键词:初中语文;尊重规律;实事求是;狠抓落实 一、关于
本期,化妆师在眼妆上大费周章,巧妙运用红橙色系的渐变和过渡打造火焰造型。“我就是爱音乐,别叫我停下来,呼吸打着节拍……你喷着火,是我的造型。”张惠妹的一首《火》让影
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化学平衡理论是该学科重大基础理论之一,因而历年高考倍受关注,复习中教师们对此都能高度重视,但学生在高考中的得分率不令人乐观。究其原因,主要是不注重方法的提炼。 有这样一道题,我来谈谈其中所渗透的化学思想,供大家参考。例题:一定条件下,某容器内发生如下可逆反应2X(g)+3Y(g)=2Z(g)。若X、Y、Z的起始浓度分别为C1 mol·L-1、C2 mol·L-1、C3 mol·L-1,当达到平衡
“快乐体育”在小学体育课的实施中,因其强调情调情境的创设,重视在每节课中营造良好的氛围,让学生体验上体育课的乐趣。因此教师如能将体育教学活动处于创设的最佳教学情境之中,使学生产生贴近生活的感受,不仅能充分发挥体育教学的社会化功能,而且能使学生的体育学习变得亲切、自由,使课堂充满快乐。在教学实践中,我们对如何创设情境进行了初步的探索。 一、场地布置要赏心悦目 准备场地、器材是体育课堂教学的前奏,