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人过了60岁,尤其要注意养生,避免五劳损伤.rn中医理论认为久视伤血.“肝开窍于目”,肝主血,经脉联系于目,人的视力赖于肝血滋养,因此,用眼过度会伤肝耗血,导致视力模糊或下降.rn久卧伤气,是指长时间卧床,会导致精神昏沉、萎靡不振,气机运行不畅,得不到凝聚.
老人谨防“五劳”伤身
【摘 要】
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人过了60岁,尤其要注意养生,避免五劳损伤.rn中医理论认为久视伤血.“肝开窍于目”,肝主血,经脉联系于目,人的视力赖于肝血滋养,因此,用眼过度会伤肝耗血,导致视力模糊或下降
【出 处】
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老年教育（长者家园版）
【发表日期】
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2016年2期
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