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健康能用金钱衡量吗?虽说金钱有价，生命无价，可要说金钱没用，肿瘤术后的乔布斯也不可能迅速找到可移植肝脏，按时出现在苹果公司1Pad2的发布会上。最近，一位32岁患有晚期乳腺癌的复旦大学女教师在她生命的临界点写下了“生命日记”，反省自已积劳成疾的过程。确实，太多人在劳苦奔波中忽略7健康，忽视投入在健康上的时间本身也是一笔巨额的投资。
想要算好健康账，我们不妨向国家取经，最直接的方法就是聚焦医疗行业。无论是美国众议院今年通过的医改法案，还是中国的新医改，二者总体目标均致力于尽量放缓医疗成本的上涨速度，为政府、企业和个人降低负担。刚刚结束的两会上，医疗、医改也是人大代表们的热议话题。我所在的医院里一位外科主任还提出他的设想：根据在“十二五”期间国家的财力状况，或许我们有能力实现基本医疗免费。如今的政府相关政策越来越重视在基础医疗、社区医疗上的投入与支持，更倾向于将重点放在向全民提供适宜的基本医疗技术服务，而非用于減轻少部分人的疾病救治对医疗资源的阶段性占用。
从家庭的角度来看也是如此。中国自古就有人死为大的传统，中国人很看重生死，却忽视7活着的质量，忽视7持久地维护健康。等到生命垂危，临时抱佛脚绝不是明智之举。现代医学。如果只是为了挽留住性命，可以有很多方法供君选择。我见过一些比较极端的例子，某著名专家的子女为了拿到津贴，竟让老人如活死人般躺在病床上维持了十几年；还有更为无知之徒，因为和朋友“拼酒”过度导致肝脏受损，最后不得不在我们的ICU病房里抢救数周，花费上百万才勉强保住一条命。前些年，“550万元天价医药费”的案例一时间被媒体炒得沸沸扬扬，有人说为老人看病的儿子孝心可嘉，也有人说与其把一辈子挣的钱都花在亲人临死前的半个月里，最终落得人财两空，真还不如时间倒退，在平时用来给老人添件新衣，买双好鞋，陪着他们散步锻炼，家人其乐融融的生活和细心呵护得来的健康，是多少钱也买不来的。健康这笔账也是一本时间的账，既要投入精力、情感，还需投入智慧。
另外，防患于未然也很有必要。健康的账本不由得你投机取巧或心存侥幸。前段时间我在户外爬山时不慎受伤，一时的不小心，换来的是两个小时的手术、伤口上缝合的十几针和骨头上的两个钉子。作为一名医务工作者，这是我第一次以住院病患的身份躺在病床上——忍受着每天6片止疼片也难以抑制的疼痛，看着身边同样被病痛折磨的病友，瞧着比我一年工资都高的费用清单(光钉子的钱都够我买个单反相机了)，控制不住地去想两个月不能正常走路给工作带来的影响……我真是万分后悔当初没舍得多花些钱，买一套好点的户外装备。不过，同样作为一名乐观主义者，我应该庆幸自己能够痊愈一一在上海女性癌症患病率已达到百分之一的今天，谁能保证下次健康账本上的纰漏我还能获得被挽救的机会呢?
当然，有了正确的心态，还要讲方法。“上半生花健康挣钱，下半生花钱挣健康”的想法是最典型的反例。我的很多病人，工作繁忙，熬夜加班，连饭都没空吃，靠一味追求高品质的营养品“补回损失”：蔓越莓、月见草油变成了正餐，冬虫夏草和燕窝成了宵夜的主角，还有各种进口的钙片和抗氧化剂，有的连我都搞不懂到底功效何在……这时我一般会劝诫病人，那些比黄金还贵的冬虫夏草就算吃得再多，益处也比不过每天早上来一个普普通通的鸡蛋；补钙的营养计划更是一辈子的事，只有结合自己的情况和规律服用才能有效，几十块钱一克的氨基酸螯合钙就算吸收率再高，不坚持服用也不如几毛钱就能满足同样需要的碳酸钙。
最后，算健康账不妨运用时间管理的知识，健康投资属于不紧急但极重要的事情，聪明人都会把这些排上日程：规律三餐，定期体检，坚持健身，保证睡眠，置办适合自己的桌椅……因为他们懂得，贫穷和富有，往往只是一场病的距离。
您的健康账单，可以开始算了吗?
想要算好健康账，我们不妨向国家取经，最直接的方法就是聚焦医疗行业。无论是美国众议院今年通过的医改法案，还是中国的新医改，二者总体目标均致力于尽量放缓医疗成本的上涨速度，为政府、企业和个人降低负担。刚刚结束的两会上，医疗、医改也是人大代表们的热议话题。我所在的医院里一位外科主任还提出他的设想：根据在“十二五”期间国家的财力状况，或许我们有能力实现基本医疗免费。如今的政府相关政策越来越重视在基础医疗、社区医疗上的投入与支持，更倾向于将重点放在向全民提供适宜的基本医疗技术服务，而非用于減轻少部分人的疾病救治对医疗资源的阶段性占用。
从家庭的角度来看也是如此。中国自古就有人死为大的传统，中国人很看重生死，却忽视7活着的质量，忽视7持久地维护健康。等到生命垂危，临时抱佛脚绝不是明智之举。现代医学。如果只是为了挽留住性命，可以有很多方法供君选择。我见过一些比较极端的例子，某著名专家的子女为了拿到津贴，竟让老人如活死人般躺在病床上维持了十几年；还有更为无知之徒，因为和朋友“拼酒”过度导致肝脏受损，最后不得不在我们的ICU病房里抢救数周，花费上百万才勉强保住一条命。前些年，“550万元天价医药费”的案例一时间被媒体炒得沸沸扬扬，有人说为老人看病的儿子孝心可嘉，也有人说与其把一辈子挣的钱都花在亲人临死前的半个月里，最终落得人财两空，真还不如时间倒退，在平时用来给老人添件新衣，买双好鞋，陪着他们散步锻炼，家人其乐融融的生活和细心呵护得来的健康，是多少钱也买不来的。健康这笔账也是一本时间的账，既要投入精力、情感，还需投入智慧。
另外，防患于未然也很有必要。健康的账本不由得你投机取巧或心存侥幸。前段时间我在户外爬山时不慎受伤，一时的不小心，换来的是两个小时的手术、伤口上缝合的十几针和骨头上的两个钉子。作为一名医务工作者，这是我第一次以住院病患的身份躺在病床上——忍受着每天6片止疼片也难以抑制的疼痛，看着身边同样被病痛折磨的病友，瞧着比我一年工资都高的费用清单(光钉子的钱都够我买个单反相机了)，控制不住地去想两个月不能正常走路给工作带来的影响……我真是万分后悔当初没舍得多花些钱，买一套好点的户外装备。不过，同样作为一名乐观主义者，我应该庆幸自己能够痊愈一一在上海女性癌症患病率已达到百分之一的今天，谁能保证下次健康账本上的纰漏我还能获得被挽救的机会呢?
当然，有了正确的心态，还要讲方法。“上半生花健康挣钱，下半生花钱挣健康”的想法是最典型的反例。我的很多病人，工作繁忙，熬夜加班，连饭都没空吃，靠一味追求高品质的营养品“补回损失”：蔓越莓、月见草油变成了正餐，冬虫夏草和燕窝成了宵夜的主角，还有各种进口的钙片和抗氧化剂，有的连我都搞不懂到底功效何在……这时我一般会劝诫病人，那些比黄金还贵的冬虫夏草就算吃得再多，益处也比不过每天早上来一个普普通通的鸡蛋；补钙的营养计划更是一辈子的事，只有结合自己的情况和规律服用才能有效，几十块钱一克的氨基酸螯合钙就算吸收率再高，不坚持服用也不如几毛钱就能满足同样需要的碳酸钙。
最后，算健康账不妨运用时间管理的知识，健康投资属于不紧急但极重要的事情，聪明人都会把这些排上日程：规律三餐，定期体检，坚持健身，保证睡眠，置办适合自己的桌椅……因为他们懂得，贫穷和富有，往往只是一场病的距离。
您的健康账单，可以开始算了吗?