【摘 要】
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众所周知,体能是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力,是运动员竞技能力的重要构成因素。因此,体能训练对于运动员来说有多重要就不言而喻了,近期,舒华联合中国著名羽毛球教练李永波一起打造李永波国际羽毛球俱乐部舒华体能中心,帮助运动员,在训练中快速提升体能在比赛取得更出色的成绩。
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众所周知,体能是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力,是运动员竞技能力的重要构成因素。因此,体能训练对于运动员来说有多重要就不言而喻了,近期,舒华联合中国著名羽毛球教练李永波一起打造李永波国际羽毛球俱乐部舒华体能中心,帮助运动员,在训练中快速提升体能在比赛取得更出色的成绩。
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