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不少准妈妈会发现,在孕晚期,脚、腿会肿,用手指一按就是一个窝.这是由于在妊娠后期,下腔静脉受增大子宫的压迫,血液回流受阻,所以会引起下肢、外阴,甚至腹部的组织水肿.水肿是孕妇的常见症状,只要不合并妊娠高血压综合征,妊娠水肿是可以通过休息和饮食调理来消除或得到控制的,以下几则食方可供参考!