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曲棍球运动项目是体育运动项目的重要组成部分,在全球得到很多人的喜爱,对提升人们的身心健康具有重要意义.但是曲棍球运动项目具有比赛时间长、体力消耗大等特点,这就要求运动具有良好的身体素质.本文通过对曲棍球运动专业的特点进行分析,进而提出其训练方法,希望为曲棍球运动项目的爱好者与运动员提供一些参考意见.