【摘 要】
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中医认为,鼻为肺之外窍,因此,鼻塞往往跟肺部受到一些风热、风寒、风燥等外邪的侵袭有关.每当天气多变,难免有些人会不幸感冒“中招”.那么,有没有一些方法可以缓解感冒后的
【机 构】
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广西医科大学附属医院 广西南宁 530021
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中医认为,鼻为肺之外窍,因此,鼻塞往往跟肺部受到一些风热、风寒、风燥等外邪的侵袭有关.每当天气多变,难免有些人会不幸感冒“中招”.那么,有没有一些方法可以缓解感冒后的鼻塞状况呢?rn1.穴位按摩:在我们的后颈部有一个穴位,叫风池穴,位于后颈部头骨下、两条大筋外缘的凹陷中,约与耳垂齐平.它的作用是阻止风邪的入侵.平时按压这个部位虽感觉不到有明显的酸胀感,但如果是有感冒、头疼等毛病时,按摩此处可感觉到明显的酸胀感,可使局部经络穴位充血,改善微循环,疏通经络,从而收到宣通肺气、通利鼻窍的功效,能有效地缓解感冒鼻塞的症状.按摩时,用手指指腹由两侧风池穴向下提捏两条大筋,反复数次,以局部皮肤温热、轻度疼痛为宜.
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