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摘要：在我国高职院校的体育教学中，健美操一直是一门重要的教学科目，其不但能锻炼身体加强身体的柔韧度，而且还能展示女性的柔美，所以其一直深受欢迎。在全新历史条件下，高职院校中的健美操教学内容与教学方式都应该进行全面改革，以适应时代发展的需要。本文将在对高职院校健美操教学现状进行分析的基础上，进一步研究应如何进行改革。
关键词：高职院校；健美操教学；改革设想
随着教育改革的不断深入，高职院校的教育观念也已经普遍发生了较大变化。在高职院校的健美操教学中，也已经更加注重对于学生综合能力的培养。但是由于传统教学思维的禁锢以及教学方式的影响，高职院校的健美操教学中仍旧存在一些问题亟待解决。由于当前高职院校的招生近年来迅速增加，所以对高职院校的健美操教学进行全面改革已经是势在必行。
一、高职院校健美操教学现状
（一）教学内容与方式单一
在现阶段高职院校的健美操教学中，课程设置普遍沿用了传统的教学模式，有的高职院校甚至直接对普通高校的教学方式进行照搬，这不仅不利于增强高职院校健美操教学的实际教学效果，也不利于对健美操教学方式进行革新。在目前高职院校的健美操教学课程的设置中，一般是采取每个学期安排32个课时，同时每个课时练习两到三个动作的教学方式。但是这种教学方式过于单一，且教学内容比较枯燥，这就容易导致学生产生厌烦心理，不利于健美操教学质量的提升。
（二）课程考核不够严谨
目前很多高职院校在对健美操学习成果进行考核时，一般是在每个学期末要求学生做几个经典动作，以动作的标准程度对学生进行考核评分，但是其实这种健美操考核方式存在不严谨之处。一方面是考核的内容太过单一，考核过程主要是以学生动作为标准，这就无形中忽视了对于学生综合素质的考核。另一方面是考核过程太过简短，对于健美操的教学考核应该是一个长期动态的过程，但是在实际考核中往往几分钟就结束，这不能对于学生日常学习表现进行全面考核，也就难以实现学生综合素质的提升。
（三）部分学生只是进行简单的动作模仿
健美操的本質是一种健身项目，在其教学与学习过程中对于形态的美感有一定的要求。但是目前大部分高职院校的学生在进行健美操的学习时，只是为了通过考试而进行简单机械的动作模仿，在考试时再将动作进行重复展现。这种教学方式不仅不利于通过健美操培养学生的形体美，而且也不利于提升学生的综合素质。
二、高职院校健美操教学改革措施探讨
（一）对于教学内容进行创新
首先应该增加高职院校健美操课堂教学中的实用性内容。在进行健美操教学时，应该与其他学科一样重视理论教学，应用科学理论提升健美操教学的实用性。所以在新时期的健美操教学中，应该适当加入一些理论知识内容，例如健美操与形体美、饮食营养与健康以及减肥塑身的科学方法等等。这些与时俱进的教学内容不仅能够有效激发学生进行健美操学习的积极性，而且还能够帮助学生扩展科学知识，养成良好的生活习惯。
其次应注意加强健美操学习的时代性。在进行健美操的改革时，应该充分注意到学生对于时尚性的追求。所以在对健美操教学内容进行改革时，可以将时代性较高的街舞、现代体操等教学内容融入到现代高职院校的健美操课堂教学当中，这样在提升学生形体美的同时，也能够帮助学生全面发掘自己的潜能。
（二）对于教学方式进行创新
在现代高职院校的健美操课堂教学中，应该注重对于学生综合能力的培养。例如在进行健美操的课堂教学中，可以采取“跟我做”的教学方式培养学生的肢体记忆能力与身体协调能力，采取分组教学的方式对于学生的组队编排能力以及想象力进行培养。同时借助分组搭配教学的方式还可以使得学生互相之间进行动作的指正学习，进一步增强学生的组织协调能力。与此同时对高职院校的学生进行健美操学习不应仅仅停留在课堂教学之上，同时还可以将课堂延伸到课余时间。通过成立课外健美操俱乐部，鼓励有兴趣的学生加入学习，并安排专业老师对其进行动作及理论知识上的指导，这能够使得高职院校的健美操教学充分满足当今素质教育的要求。与此同时，还能够满足部分学生的兴趣爱好，激发其运动潜能。
（三）对于考核方式进行创新
在对教学内容与教学形式进行创新之后，就必须对于教学考核方式进行创新。在以往高职院校的健美操考核中，往往是根据学生所学的基础动作进行考核，也就是学什么就考什么。但是这种考核方式十分容易导致学生在进行健美操的学习时，只是为了应付考试而进行，最终将健美操的学习过程变得索然无味，这十分不利于发挥健美操学习的实际效果。所以在进行考核方式的创新时，首先就应该说明期末考核的具体内容与真正意义，以让学生们做好心理准备。考核主要进行实践课考试，技术考试以固定套路动作为考核内容，采取独立完成，现场评分的方式；技能考试以自编操为主，分小组进行，结合队形变化。现场评分；除此以外，结合学生的平时表现、学习态度、考勤等方面给予全面评定。
三、结语
在进行现代高职院校的健美操教学时，应该充分体现素质教育的发展要求，促进学生的全面发展。虽然目前在高职院校的健美操教学中还存在一些问题，但是只要有关部门对于教学内容进行创新、对于教学方式进行创新以及对于考核方式进行创新，就能够有效提升健美操的教学效果，使得健美操教学满足当今时代的发展需求。
参考文献：
[1]孙红梅.对江苏电大健美操教学改革的新举措[J].南京体育学院学报，2003 （8）：69-71.
[2]张亚平.高等高专学校学生健康素质、艺术能力、审美能力和创新能力现状调查与分析 [J].北京体育大学学报，2005 （5）：673-674.
[3]郭芳.我国普通高校健美操教学改革设想[J].哈尔滨体育学院学报，2004 （1）：76—77.
关键词：高职院校；健美操教学；改革设想
随着教育改革的不断深入，高职院校的教育观念也已经普遍发生了较大变化。在高职院校的健美操教学中，也已经更加注重对于学生综合能力的培养。但是由于传统教学思维的禁锢以及教学方式的影响，高职院校的健美操教学中仍旧存在一些问题亟待解决。由于当前高职院校的招生近年来迅速增加，所以对高职院校的健美操教学进行全面改革已经是势在必行。
一、高职院校健美操教学现状
（一）教学内容与方式单一
在现阶段高职院校的健美操教学中，课程设置普遍沿用了传统的教学模式，有的高职院校甚至直接对普通高校的教学方式进行照搬，这不仅不利于增强高职院校健美操教学的实际教学效果，也不利于对健美操教学方式进行革新。在目前高职院校的健美操教学课程的设置中，一般是采取每个学期安排32个课时，同时每个课时练习两到三个动作的教学方式。但是这种教学方式过于单一，且教学内容比较枯燥，这就容易导致学生产生厌烦心理，不利于健美操教学质量的提升。
（二）课程考核不够严谨
目前很多高职院校在对健美操学习成果进行考核时，一般是在每个学期末要求学生做几个经典动作，以动作的标准程度对学生进行考核评分，但是其实这种健美操考核方式存在不严谨之处。一方面是考核的内容太过单一，考核过程主要是以学生动作为标准，这就无形中忽视了对于学生综合素质的考核。另一方面是考核过程太过简短，对于健美操的教学考核应该是一个长期动态的过程，但是在实际考核中往往几分钟就结束，这不能对于学生日常学习表现进行全面考核，也就难以实现学生综合素质的提升。
（三）部分学生只是进行简单的动作模仿
健美操的本質是一种健身项目，在其教学与学习过程中对于形态的美感有一定的要求。但是目前大部分高职院校的学生在进行健美操的学习时，只是为了通过考试而进行简单机械的动作模仿，在考试时再将动作进行重复展现。这种教学方式不仅不利于通过健美操培养学生的形体美，而且也不利于提升学生的综合素质。
二、高职院校健美操教学改革措施探讨
（一）对于教学内容进行创新
首先应该增加高职院校健美操课堂教学中的实用性内容。在进行健美操教学时，应该与其他学科一样重视理论教学，应用科学理论提升健美操教学的实用性。所以在新时期的健美操教学中，应该适当加入一些理论知识内容，例如健美操与形体美、饮食营养与健康以及减肥塑身的科学方法等等。这些与时俱进的教学内容不仅能够有效激发学生进行健美操学习的积极性，而且还能够帮助学生扩展科学知识，养成良好的生活习惯。
其次应注意加强健美操学习的时代性。在进行健美操的改革时，应该充分注意到学生对于时尚性的追求。所以在对健美操教学内容进行改革时，可以将时代性较高的街舞、现代体操等教学内容融入到现代高职院校的健美操课堂教学当中，这样在提升学生形体美的同时，也能够帮助学生全面发掘自己的潜能。
（二）对于教学方式进行创新
在现代高职院校的健美操课堂教学中，应该注重对于学生综合能力的培养。例如在进行健美操的课堂教学中，可以采取“跟我做”的教学方式培养学生的肢体记忆能力与身体协调能力，采取分组教学的方式对于学生的组队编排能力以及想象力进行培养。同时借助分组搭配教学的方式还可以使得学生互相之间进行动作的指正学习，进一步增强学生的组织协调能力。与此同时对高职院校的学生进行健美操学习不应仅仅停留在课堂教学之上，同时还可以将课堂延伸到课余时间。通过成立课外健美操俱乐部，鼓励有兴趣的学生加入学习，并安排专业老师对其进行动作及理论知识上的指导，这能够使得高职院校的健美操教学充分满足当今素质教育的要求。与此同时，还能够满足部分学生的兴趣爱好，激发其运动潜能。
（三）对于考核方式进行创新
在对教学内容与教学形式进行创新之后，就必须对于教学考核方式进行创新。在以往高职院校的健美操考核中，往往是根据学生所学的基础动作进行考核，也就是学什么就考什么。但是这种考核方式十分容易导致学生在进行健美操的学习时，只是为了应付考试而进行，最终将健美操的学习过程变得索然无味，这十分不利于发挥健美操学习的实际效果。所以在进行考核方式的创新时，首先就应该说明期末考核的具体内容与真正意义，以让学生们做好心理准备。考核主要进行实践课考试，技术考试以固定套路动作为考核内容，采取独立完成，现场评分的方式；技能考试以自编操为主，分小组进行，结合队形变化。现场评分；除此以外，结合学生的平时表现、学习态度、考勤等方面给予全面评定。
三、结语
在进行现代高职院校的健美操教学时，应该充分体现素质教育的发展要求，促进学生的全面发展。虽然目前在高职院校的健美操教学中还存在一些问题，但是只要有关部门对于教学内容进行创新、对于教学方式进行创新以及对于考核方式进行创新，就能够有效提升健美操的教学效果，使得健美操教学满足当今时代的发展需求。
参考文献：
[1]孙红梅.对江苏电大健美操教学改革的新举措[J].南京体育学院学报，2003 （8）：69-71.
[2]张亚平.高等高专学校学生健康素质、艺术能力、审美能力和创新能力现状调查与分析 [J].北京体育大学学报，2005 （5）：673-674.
[3]郭芳.我国普通高校健美操教学改革设想[J].哈尔滨体育学院学报，2004 （1）：76—77.