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沿袭基特勒的媒介观,将可穿戴设备视为一种借助传感器技术,选择、处理、存储身体数据的媒介,创造了一个全新的“身体数据化”和“自我追踪”的媒介逻辑.以日常生活实践为出发点,探索这一技术物及其媒介逻辑如何影响了人之存有、自我与身体间的关系,又如何重新规训“被以往所有媒介规训了的身体”.通过用户访谈发现,智能手表/手环所引导的“运动—健康”实践消解了专家对“运动—健康”知识的垄断的同时也塑造一种新的技术权威.规训的力量从身体表面渗透至身体内部,身体器官被压缩为一块屏幕在“自我优化”与“均值人”之间徘徊.