【摘 要】
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为探讨沙滩排球训练对运动员膝、踝关节肌群肌力的影响，沙滩排球训练周期前后，对我国１２名兼职沙滩女排运动员的膝、踝关节肌群进行了ＢＩＯＤＥＸ肌力测试。结果表明，沙滩训练后，膝关节屈肌群快
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为探讨沙滩排球训练对运动员膝、踝关节肌群肌力的影响，沙滩排球训练周期前后，对我国１２名兼职沙滩女排运动员的膝、踝关节肌群进行了ＢＩＯＤＥＸ肌力测试。结果表明，沙滩训练后，膝关节屈肌群快肌纤维的爆发力，伸肌群快肌纤维的最大力和爆发力，踝关节跖肌群慢、快肌纤维的最大肌力和爆发力增长有显著性意义，这是沙滩训练后原地纵跳成绩提高的重的肌力原因。
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