【摘 要】
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乒乓球是一项对身体协调性、稳定性、灵活性等功能性动作能力要求很高的体育运动,因此在练习的过程中,需要加入一定的辅助练习,提高学生动作技术能力。本文通过对乒乓球技术
【基金项目】
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身体功能训练在大学乒乓球教学中的研究与实践(主研人:苗爽,课题发布单位:江苏信息职业技术学院,课题编号:JSITJY202020)
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乒乓球是一项对身体协调性、稳定性、灵活性等功能性动作能力要求很高的体育运动,因此在练习的过程中,需要加入一定的辅助练习,提高学生动作技术能力。本文通过对乒乓球技术动作特点进行研究,找出适合乒乓球运动的身体功能训练方法,并在其基础上进行变式与改进,贴合课堂教学,增加课堂趣味性,从而提高学生的功能性动作能力,提升乒乓球技术水平。
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