【摘 要】
：
目的:分析下肢低强度加压半蹲起训练对核心区肌群肌肉的激活特征和主观疲劳度的影响.方法:招募北京队青少年女子摔跤运动员10名,在持续加压、间歇加压和不加压的条件下,进行4组半蹲起练习,第1组重复30次,其余均为15次,负荷重量为30%1 RM.采用专业加压训练设备,将加压带绑定在大腿中上1/3处,其中捆绑压设定为40 mmHg,充气压为180 mmHg.在加压训练方案实施前后进行4次测试,整个练习过程中,采集腹直肌、腹外斜肌、竖脊肌和臀大肌表面肌电信号,并计算出每次练习时的均方根振幅值(root mean
【机 构】
：
首都体育学院,北京100191贵州财经大学体育工作部,贵州贵阳550025浙江大学公共体育与艺术部,浙江杭州310058
论文部分内容阅读
目的:分析下肢低强度加压半蹲起训练对核心区肌群肌肉的激活特征和主观疲劳度的影响.方法:招募北京队青少年女子摔跤运动员10名,在持续加压、间歇加压和不加压的条件下,进行4组半蹲起练习,第1组重复30次,其余均为15次,负荷重量为30%1 RM.采用专业加压训练设备,将加压带绑定在大腿中上1/3处,其中捆绑压设定为40 mmHg,充气压为180 mmHg.在加压训练方案实施前后进行4次测试,整个练习过程中,采集腹直肌、腹外斜肌、竖脊肌和臀大肌表面肌电信号,并计算出每次练习时的均方根振幅值(root mean square,RMS)标准值.同时,在各组训练完成后,进行主观疲劳度测试.结果:1)腹外斜肌在持续和间歇加压训练后RMSMVC值显著提高(P<0.05),竖脊肌在加压训练后RMSMVC值均显著降低(P<0.05),时间和组别交互作用对臀大肌的RMSMVC值有显著性影响(F=2.70,P<0.05),臀大肌在持续加压和间歇加压训练后RMSMVC值均显著降低(P<0.05);2)不加压时,仅最后3次蹲起时腹直肌RMS标准值显著增大(P<0.05),持续加压时,除压前后腹直肌RMS标准值均显著增大(P<0.05),间歇加压训练除压后腹直肌RMS标准值显著增大(P<0.05).持续加压时,腹外斜肌除压后RMS标准值显著增大(P<0.05).持续加压时,除压后竖脊肌RMS标准值显著增大(P<0.05),但间歇加压时除压前后均显著增加(P<0.05);3)在4组半蹲起运动中,加压条件下腹直肌、腹外斜肌、竖脊肌RMS标准值显著大于不加压时(P<0.05),且臀大肌显著小于不加压时(P<0.05).在4组练习过程中,加压练习时腹直肌、腹外斜肌、竖脊肌RMS标准值均表现出逐组递增的现象,而臀大肌逐组降低,时间和每组练习交互作用对臀大肌的RMS标准值具有显著性影响(F=3.81,P<0.05);4)加压状态下,4组练习结束后主观疲劳度均显著大于非加压状态(P<0.01),除压后主观疲劳度较非加压状态显著增加(P<0.05).结论:下肢加压半蹲起训练可
其他文献
本文讨论了正交矩阵分解为镜像矩阵乘积中因子的个数.
通过梳理中华人民共和国成立以来残障学生学校体育政策的更迭脉络,归纳我国残障学生学校体育政策特点及存在问题,发现残障学生学校体育政策演变历史不仅契合了我国各个阶段的社会发展需求,还反映了各个阶段残障学生接受体育教育的真实写照,形成了百废待兴中孕育发展(1949—1959年)、残障学生体质健康与体育保健课程紧密结合(1978—1984年)、残障学生学校体育方针与国家法律政策相契合(1995—2007年)、残障学生学校体育发展与体育强国梦融合(2008年至今)的政策特点.我国残障学生学校体育政策存在政策目标不明
运用文献资料、深度访谈等方法,从冰雪产业从业者的视角,对冰雪产业高质量发展的影响因素进行质性分析,并基于需求侧管理提出冰雪产业高质量发展的进路选择.我国冰雪产业高质量发展的影响因素主要体现在政策因素、认知因素和产业因素三个方面.在此基础上提出进路选择:加强政策引领,夯实冰雪产业需求战略的基础;推进认知转变,强化冰雪产业发展理念的提升与弥合;强化产业驱动,为满足冰雪消费需求提供支撑.
运用文献资料等研究方法,基于公共管理学相关理论,对我国乡村体育治理现代化问题进行研究.认为:推进乡村体育治理现代化是加快体育强国建设的重要举措、助力乡村振兴战略的重要途径、推进健康中国建设的重要保障;我国乡村体育治理现代化主要面临治理主体权责模糊、治理方式相对单一、治理技术不够完善、法治建设水平不高等现实困境.推进路径:树立人民至上的乡村体育治理理念、塑造权责清晰的乡村体育治理主体、构建因地制宜的乡村体育治理方式、完善科技支撑的乡村体育治理技术、强化法治保障的乡村体育治理手段.
运用文献资料法、专家访谈法、实地调研法,基于健康中国战略,对体医融合的发展进行研究.健康中国战略下我国体医融合已由战略规划进入实质发展阶段、实践模式多样化、成果应用领域扩大.发展困境:政策法规不健全,融合机制缺失;专业人才供不应求,培养体系缺失;部门之间协作不足,融合力度不够.建议:健全政策与法规,提供发展保障;构建专业人才培养体系,创造良好运行条件;健全健康服务模式,为发展厘清障碍;构建智能共享平台,提供发展动力.
运用案例研究法和文献资料法,系统分析马拉松赛事在城市形象营销中的作用,提出相应的推广策略.马拉松赛事和城市形象营销的内在逻辑:参与主体广泛性扩大城市形象营销空间;媒体聚焦打开城市形象营销窗口;政府能力影响城市形象营销绩效.马拉松赛事嵌入城市形象营销存在的问题:赛事相关主体认知的差异化,城市形象营销定位模糊;赛道设计同质化,城市文化特色难展示;公众参与水平不一,城市社会形象难提升;赛事宣传不充分,城市形象传播效果欠佳.城市形象营销视野下马拉松赛事推广策略:强化赛事组织协同,明晰城市形象营销定位;打造特色赛道
采用文献资料法等,对美国竞技体育治理的历程进行梳理并总结相关经验,为我国竞技体育治理现代化提供借鉴.研究认为,美国竞技体育治理经历了发轫期、提升期和成熟期3个阶段,主要经验:强调竞技体育治理的综合效益,注重多元主体协同共治,坚持以人为本保障参与权利公平,法律手段贯穿治理全过程.对我国的借鉴:优化治理目标,充分挖掘释放竞技体育最大效益;厘清治理主体间职责权限,构建多元主体协同共治新格局;以平等、公平为导向,保障不同群体的竞技体育参与权利;加强法治建设,将法律作为竞技体育治理的重要手段.
体质健康是一个国家社会经济发展的物质基础,深入研究我国国民体质的空间格局及其影响因素对改善国民体质有重要现实意义.研究旨在为体质健康区域差异研究提供一种新的方法,为改善我国不同地区国民体质、制定相关政策提供决策依据.选取2015年我国31个省(自治区、直辖市)国民体质综合指数作为衡量指标,结合粗集方法和遗传算法对我国国民体质水平的空间格局及其影响因素进行实证分析.研究发现:1)我国总体国民体质存在东高西低现象;2)经济因素是影响一个地区国民体质的重要因素,人均生产总值高的华东地区和较高的华南地区国民体质综
运用文献资料法、逻辑分析法等,分析社区体育社会组织能力建设的实践价值,审思现实困境并提出能力建设路径.社区体育社会组织能力建设是提高社区体育治理能力的重要保证、提升全民健身公共服务能力的重要手段以及促进体医融合有效实施的重要条件,目前面临合法性地位缺失、资源获取能力较低、志愿者匮乏等现实困境.提出社区体育社会组织能力建设路径:公益孵化协助获得规制合法性;市场导向引领获取社会资源;社区居民参与促进建设志愿者队伍.
文冠果是重要的木本油料作物,主要通过种子繁殖,种子自然条件下休眠率高,因此,提高文冠果的整齐出苗率对文冠果的种植有着十分重要的意义.本试验对文冠果种子进行6℃低温层积、-20℃低温、80℃高温、5％、10％浓度的H202和0.5mol L-1NaOH碱液的处理,对休眠种子进行破除休眠试验,通过发芽势(用60d发芽率表示)和发芽率(用100d发芽率来表示)的比较,以及发芽结束后种子生活力的TTC染色试验,研究破除休眠的适宜条件.结果 表明,6℃低温长期存放基本破除种子的休眠,但需要约3个月的处理时间,6℃低