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摘 要：健壮的身体是中学生打好基础的关键，同样也是中学阶段体育教育备受关注的原因。足球教学作为中学体育课程的重点内容之一，其教学方案的设计是非常重要的，本文结合自身大学足球专业的理论与实践的学习，以及所了解到的个别中学体育足球教学的现状，尝试探析更加系统的中学足球教学的方法，以便为了中学体育教学得到更好的发展。
关键词：中学体育;足球教学;优化方法
足球是世界第一运动，学生平日里进行足球训练，有益于他们的身体素质和团队意识的养成，足球是一种既具有趣味性，又具有强身健体效果的体育运动，因而是备受初中生欢迎的体育课程。但在当下体育教学中，足球教学模式落后，教师普遍对足球足够的认识，导致中学足球教学缺乏计划性，教学方式单一、训练时间短等，导致学生对足球运动没有形成习惯。如何应对初中足球中出现的诸多问题，如何完善初中足球教学。
一、优化足球的外部条件
1.改善基础设备
一般而言，基础设施是展开体育教学的基础，没有完善的基础设施，再美好的体育教学蓝图都是空想。當下初中学生，尤其是农村初中，许多足球场地不符合要求。因此，抓好足球教学，首先要完善体育基础设施，让学生在规范场地、完善实施下展开足球学习。作为学校体育教学主导者，体育教师有义务、有责任向学校领导建议改善足球教学设施，添置足球教学必要用品。教师只有心中时刻装着学生、想着学生，这种足球运动学习的意识就能成为一种自觉。
2.完善师资力量
足球教学的师资是中学足球教学的前提和条件。当下很多学校，体育教师队伍显得很薄弱、很凌乱。在体育课堂上，这些兼职体育教师常常是“脚踩西瓜皮，滑到哪里是哪里”，教学缺乏计划性、针对性。更有一些体育教师，往往是“一个哨子一个球，教师学生都快活”。体育教师在足球专业素养、专业知识上，都亟需发展和提升。试想，如果没有一个优秀的足球教师队伍，学校足球教学怎能得到提升。学校体育教师尤其是足球教师，不应有文化课至上的观点，而应从培养人、发展人的高度对待足球教学。教学中，教师既应有精英意识，又应有平民意识和草根情怀。
3.完整的课程设置
中学足球教学之所以效率低下，是因为缺乏完整课程设置。因此要完善足球课设置，加强足球教学计划性、预设性，甚至分年级段形成系统足球教材。在教学中，一方面教师要激发学生学习乐趣，另一方面要有意识地训练学生球技、战术的意识。明确教学内容和要求，固定教学时间。在学校体育课、大课间活动以及课外实践活动中。教师要开辟出专门时间，对学生足球学习提出明确要求，形成清晰明确的目标。足球教学需要必要的外部条件支撑是足球教学充要条件和保障。中学阶段，学生可支配自由时间相对减少，大部分精力都放在文化课上。足球教学必须从边缘化状态中走出来，争取得到学生家长、学校领导等支持。只有形成良好的足球学习氛围，形成学生可支配的自由时间，足球教学才能取得有效保证，才能得到大范围的提升。
二、优化足球教学方法
如果说足球教学设置、场地以及师资、课程等是足球教学的外部条件，那么学生足球学习兴趣、学习爱好、学习动力以及学习方式等就是足球教学的自觉形成。辩证哲学观认为，外因是条件，内因才是根据。换言之，足球教学优化方法关键取决于学生足球学习兴趣、爱好、动力以及方式等。
1.学习足球兴趣的培养
足球学习兴趣对学生的足球运动的开展具有重要的现实意义。在教学中，教师可以采用一些有趣游戏来活跃足球学习氛围。例如教学初二年级《脚内侧传接球》，设计“让足球飞”的游戏，引导学生掌握“脚内侧传接球”的动作要领，让学生控制脚的部位和球的方向以及支撑脚的位置。具体方法是：将学生分成人数相等的四队，各队排头一人站在较后一个标志物后，其余学生成一路纵队站在起跑线后，把“让”、“足”、“球”、“飞”四个字按学生各队实际人数切割，进行绕标志物贴字接力比赛。游戏开始后，起点第一个学生运球绕标志物行进至较后一个标志物时把切割好字体交给同伴后迅速运球绕标志物，折回起点时第二个同学接球接力，直至游戏结束。完成贴字队为优胜队。如此，在游戏中掺杂一些比赛、竞争元素，学生足球学习热情被充分地激发。借助游戏，不仅能够增强足球学习趣味，而且能够提升足球课堂学习氛围，丰富足球课堂内容。
2.优化学生足球学习方式
学生足球学习不能单调乏味，而应处于不断变换之中。在这个过程中，关键是教师要创新足球教法和学法，努力让自己的教学方式契合学生足球学习兴趣、学习方式等。教学中，教师要相信所有学生都能展开足球学习，因此教师要赋予学生自主学练权利，给每个学生提供足球思考、表现和创造机会。
3.盘活学生足球学习动力
学生足球学习需要学生具有相应的速度、韧性以及在快速奔跑过程中具备维持自身平衡的步伐、腿部的灵活、踢球、传球的敏锐观察力和反应力。因此，在足球教学中，教师要盘活学生的足球学习动力。只有盘活了学生足球学习的动力，才能克服学生的畏惧学习心理，如怕摔跤、怕踢到头，等等。在教学中，教师要展开具体的指导，按照由简到繁、由易到难的原则，让学生逐步展开学习。初中阶段是学生学习足球技术，形成足球基本知识、技能的奠基阶段。通过足球的学习，不仅可以让学生体认到足球的价值，而且可以让学生体验到足球运动的快乐。足球不仅可以增强学生的身体素质，而且可以缓解学生的学习心理压力。从外到里的学习方式，可以让学生的本质力量在足球运动中绽放！
参考文献
[1]凌志雄.“无对抗、消极对抗、积极对抗”训练模式在足球教学中的运用[J].体育师友，2014，37（3）：30-31.
[2]王汝高.浅谈中学足球教学中学生兴趣的培养[J].青少年体育，2017（3）：29-31.
[3]倪晓骏.中学足球教学引导学生自主学习探索[J].中学教学参考，2015（18）：85-86.
作者简介：
商金石，女，1995.07，四川凉山州人，四川轻化工大学体育学院本科在读，体育教育专业。
关键词：中学体育;足球教学;优化方法
足球是世界第一运动，学生平日里进行足球训练，有益于他们的身体素质和团队意识的养成，足球是一种既具有趣味性，又具有强身健体效果的体育运动，因而是备受初中生欢迎的体育课程。但在当下体育教学中，足球教学模式落后，教师普遍对足球足够的认识，导致中学足球教学缺乏计划性，教学方式单一、训练时间短等，导致学生对足球运动没有形成习惯。如何应对初中足球中出现的诸多问题，如何完善初中足球教学。
一、优化足球的外部条件
1.改善基础设备
一般而言，基础设施是展开体育教学的基础，没有完善的基础设施，再美好的体育教学蓝图都是空想。當下初中学生，尤其是农村初中，许多足球场地不符合要求。因此，抓好足球教学，首先要完善体育基础设施，让学生在规范场地、完善实施下展开足球学习。作为学校体育教学主导者，体育教师有义务、有责任向学校领导建议改善足球教学设施，添置足球教学必要用品。教师只有心中时刻装着学生、想着学生，这种足球运动学习的意识就能成为一种自觉。
2.完善师资力量
足球教学的师资是中学足球教学的前提和条件。当下很多学校，体育教师队伍显得很薄弱、很凌乱。在体育课堂上，这些兼职体育教师常常是“脚踩西瓜皮，滑到哪里是哪里”，教学缺乏计划性、针对性。更有一些体育教师，往往是“一个哨子一个球，教师学生都快活”。体育教师在足球专业素养、专业知识上，都亟需发展和提升。试想，如果没有一个优秀的足球教师队伍，学校足球教学怎能得到提升。学校体育教师尤其是足球教师，不应有文化课至上的观点，而应从培养人、发展人的高度对待足球教学。教学中，教师既应有精英意识，又应有平民意识和草根情怀。
3.完整的课程设置
中学足球教学之所以效率低下，是因为缺乏完整课程设置。因此要完善足球课设置，加强足球教学计划性、预设性，甚至分年级段形成系统足球教材。在教学中，一方面教师要激发学生学习乐趣，另一方面要有意识地训练学生球技、战术的意识。明确教学内容和要求，固定教学时间。在学校体育课、大课间活动以及课外实践活动中。教师要开辟出专门时间，对学生足球学习提出明确要求，形成清晰明确的目标。足球教学需要必要的外部条件支撑是足球教学充要条件和保障。中学阶段，学生可支配自由时间相对减少，大部分精力都放在文化课上。足球教学必须从边缘化状态中走出来，争取得到学生家长、学校领导等支持。只有形成良好的足球学习氛围，形成学生可支配的自由时间，足球教学才能取得有效保证，才能得到大范围的提升。
二、优化足球教学方法
如果说足球教学设置、场地以及师资、课程等是足球教学的外部条件，那么学生足球学习兴趣、学习爱好、学习动力以及学习方式等就是足球教学的自觉形成。辩证哲学观认为，外因是条件，内因才是根据。换言之，足球教学优化方法关键取决于学生足球学习兴趣、爱好、动力以及方式等。
1.学习足球兴趣的培养
足球学习兴趣对学生的足球运动的开展具有重要的现实意义。在教学中，教师可以采用一些有趣游戏来活跃足球学习氛围。例如教学初二年级《脚内侧传接球》，设计“让足球飞”的游戏，引导学生掌握“脚内侧传接球”的动作要领，让学生控制脚的部位和球的方向以及支撑脚的位置。具体方法是：将学生分成人数相等的四队，各队排头一人站在较后一个标志物后，其余学生成一路纵队站在起跑线后，把“让”、“足”、“球”、“飞”四个字按学生各队实际人数切割，进行绕标志物贴字接力比赛。游戏开始后，起点第一个学生运球绕标志物行进至较后一个标志物时把切割好字体交给同伴后迅速运球绕标志物，折回起点时第二个同学接球接力，直至游戏结束。完成贴字队为优胜队。如此，在游戏中掺杂一些比赛、竞争元素，学生足球学习热情被充分地激发。借助游戏，不仅能够增强足球学习趣味，而且能够提升足球课堂学习氛围，丰富足球课堂内容。
2.优化学生足球学习方式
学生足球学习不能单调乏味，而应处于不断变换之中。在这个过程中，关键是教师要创新足球教法和学法，努力让自己的教学方式契合学生足球学习兴趣、学习方式等。教学中，教师要相信所有学生都能展开足球学习，因此教师要赋予学生自主学练权利，给每个学生提供足球思考、表现和创造机会。
3.盘活学生足球学习动力
学生足球学习需要学生具有相应的速度、韧性以及在快速奔跑过程中具备维持自身平衡的步伐、腿部的灵活、踢球、传球的敏锐观察力和反应力。因此，在足球教学中，教师要盘活学生的足球学习动力。只有盘活了学生足球学习的动力，才能克服学生的畏惧学习心理，如怕摔跤、怕踢到头，等等。在教学中，教师要展开具体的指导，按照由简到繁、由易到难的原则，让学生逐步展开学习。初中阶段是学生学习足球技术，形成足球基本知识、技能的奠基阶段。通过足球的学习，不仅可以让学生体认到足球的价值，而且可以让学生体验到足球运动的快乐。足球不仅可以增强学生的身体素质，而且可以缓解学生的学习心理压力。从外到里的学习方式，可以让学生的本质力量在足球运动中绽放！
参考文献
[1]凌志雄.“无对抗、消极对抗、积极对抗”训练模式在足球教学中的运用[J].体育师友，2014，37（3）：30-31.
[2]王汝高.浅谈中学足球教学中学生兴趣的培养[J].青少年体育，2017（3）：29-31.
[3]倪晓骏.中学足球教学引导学生自主学习探索[J].中学教学参考，2015（18）：85-86.
作者简介：
商金石，女，1995.07，四川凉山州人，四川轻化工大学体育学院本科在读，体育教育专业。