【摘 要】
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饮食是一门学问,“民以食为天”最能代表饮食的重要性.就医学来说,饮食健康这一概念比较笼统.饮食不是单纯的吃饭、解决温饱,而是对食物进行研究,一日三餐搭配合理.现阶段,随
【机 构】
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遵义市疾病预防控制中心,贵州 遵义 563000
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饮食是一门学问,“民以食为天”最能代表饮食的重要性.就医学来说,饮食健康这一概念比较笼统.饮食不是单纯的吃饭、解决温饱,而是对食物进行研究,一日三餐搭配合理.现阶段,随着人们生活质量的逐渐提高,当代年轻人对于饮食的选择局限于“美味”二字.相关报道调查显示,当代年轻人患高血压、高血脂、糖尿病的概率比老年人高,究其原因就在于饮食不合理.通过调查就可以得知,百分之八十的年轻人都喜欢高油、高盐、高热量的食物,比如:炸鸡、炸串、烧烤等等,喜欢这些食物的同时还不喜欢运动,导致脂肪在体内堆积,这也就是现阶段年轻人肥胖、患病概率增大的所在.饮食健康,这两者所处的关系相辅相成.
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