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原料rn活海鱼(或河鱼)1条,南瓜约100克,鸡骨架1个,芝麻油1/2小勺,葱末1小勺,彩椒碎1小碗,木耳碎、盐、料酒、鸡精、水淀粉、姜片、白胡椒粉适量rn制作rn1 鱼收拾干净后去头尾,沿着中间的大骨片下鱼肉,再剔除鱼肉中的大刺(如果有小刺,最好用小镊子夹出);
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【摘 要】
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原料rn活海鱼(或河鱼)1条,南瓜约100克,鸡骨架1个,芝麻油1/2小勺,葱末1小勺,彩椒碎1小碗,木耳碎、盐、料酒、鸡精、水淀粉、姜片、白胡椒粉适量rn制作rn1 鱼收拾干净后去头尾
【出 处】
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健康
【发表日期】
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2021年2期
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