【摘 要】
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平静、舒适的生活,是普通人的愿望。但事实上,在漫长的人生旅途中,每个人都会遇到烦恼与生气之事,难免不在平静的感情世界激起一阵阵困扰我们的涟漪。 不良的心境,不仅在心
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平静、舒适的生活,是普通人的愿望。但事实上,在漫长的人生旅途中,每个人都会遇到烦恼与生气之事,难免不在平静的感情世界激起一阵阵困扰我们的涟漪。 不良的心境,不仅在心理上承受着某种压抑和痛苦,而且在心理上也会受到影响,容易引起种种疾病。笔者介绍几种简便的方法,可以帮助您摆脱不良的心境。
Calm, comfortable life is the wish of ordinary people. But in fact, during the long journey of life, everyone will encounter troubles and angry things, which inevitably do not stir up ripples in the peaceful emotional world. Bad mood, not only psychologically bear some kind of depression and pain, but also psychologically affected, easily lead to various diseases. The author describes several simple methods that can help you get rid of the bad mood.
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