【摘 要】
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所有幸福都来自清晨暖暖的阳光， 和与自我相处的能力。 试着闭眼享受一个人的乐趣， 就像这杯清水， 淡雅而又安静。 和秋天约会， 如此轻而易举。 开衫 ESCADA 居家裤 ESCADA 鞋 Bally Fairy Tale In Autumn 无所谓你今天来不来， 唯有爱自己的女人， 才会在这个你爽约的下午， 安享一个人的时光。 让眼睛尽量单纯， 让身体尽量舒展
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随着年龄增长，你的身体会因为新陈代谢减缓造成的肌肉损失而变得软趴趴。 25岁以后，每年我们的基础代谢率会下降1%，常听到有人说以前吃两碗饭都不会胖，现在吃半碗饭就可能发胖，就是这个原因。在30岁后，女性每10年就会减少5%的肌肉量。这会导致每年增加约1公斤体重。但是，仅仅一两斤肌肉所需的卡路里就可以遏止并逆转脂肪增加的趋势。所以，有个非常好的方法来挽救基础代谢率，就是设法增加身体的肌肉量。 好
当个钢铁侠 当然，如果你的确是个技术宅，你还可以像托尼·斯塔克一样自制一身钢铁盔甲，飞得高高地看美国队长跟地上跑……也有朋友说得很文艺，这样就“没有心，不会痛”。不过这位朋友，你没看见钢铁侠后来为了把妹把盔甲们都当烟花放了么！这是一种特别的泡妞技巧啊。你还真以为他打算和盔甲一起Forever Alone啊？Naive。研究一下其他科学 我们还可以研究一下其他有益于人类社会发展的东西，比如时光机
旅行 在我们的调查里，50%的参与者的答案里含有“旅游”……是有多想说走就走啊！说起来，想出“一次说走就走的旅行”这句话的文案可真是了不起，不知道ta的财务自由了没有。 其实财务自由最大的意义倒不是能够说走就走，毕竟现在你一般买不到两周以内的机票，要走的话也只能够像赵本山说的“带老婆旅旅游，去趟铁岭”……可能最重要的是，有大把的时间去非洲看动物慢慢悠悠地迁徙，或者自驾美国半个月起，任时间慢慢慢
1.Origins悦木之源榆绿木青春紧弹精华油 11种天然有机植物精油+9种植物底油的黄金配比，浓度高达97%的黄金比例，智能模拟肌肤天然皮脂膜，帮助肌肤达到健康的弱酸性状态，再配合非洲榆绿木精萃刺激肌肤自生“青春弹簧”，隐褪细纹、排浊抗氧、平衡水油，彻底拯救肌肤初老现象。 2.L'Occitane欧舒丹蜡菊赋颜御龄精华液 核心成分蜡菊精油具有优异抗老效果，7种天然植萃精华油迅速深层渗透，深
美容精华油的亲和力很好，不管把它放在哪一个护肤步骤都OK！因此在具体使用时，可依个人保养目的灵活使用，比如最先使用美容精华油，可帮助后续成分更好渗透;如果在最后一步使用，则可以帮助锁住水分。同时，它还能直接加在乳霜中增加滋润感。摆脱油感，与化妆水一同使用 如果你很害怕油腻感，可以试着在已经吸满化妆水的化妆棉上滴上数滴美容油，再以画圆的手法为肌肤按摩，让美容油中的有效成分确实被肌肤吸收。而同时化妆
天气变冷，肌肤也开始干燥又暗沉，快要进入“冬眠状态”。多买一瓶精华油，就是救急妙方！ 精华油之所以充满魅力，就在于它的功能强大与搭配性强两大特点。在肌肤容易出现干荒的秋冬，试试在保养步骤中加入它，会有奇妙效果喔！没错，你就是需要一瓶美容精华油 由深秋渐渐入冬，换季期的寒冷与干燥，使我们的肌肤大受考验，干燥又暗沉，还变得紧绷绷的。这时候，有多少MM会喊着一定要买一瓶超滋润、超持久的保湿霜，却没有
包装美学盛行的时代，仿佛没有经过加工流水线，就无法获得登台的许可证。比如，素颜的女性、缓缓生长的梨花树。《草木图鉴》希望在不着痕迹中传达极致的自然姿态，献给原本美丽的你，更是献给原本炫美的花草世界。 草问荆 18世纪洗刷神器 自远古时代起，草问荆的外形就是如今你看到的模样。它是古老的蕨类（靠孢子繁殖）植物，堪称地球植物界的老前辈。因其茎部有丰富的二氧化硅，手感非常坚硬，所以在18世纪左右
一年一度让人尖叫最适合购物的季节就要到了，不论是中国的“双十一”，美国的“BLACK FRIDAY”，还是遍及全球的“CHRISTMAS SALE”，你是不是已经兴奋得要喊出来了呢？这个时候除了期待奢侈品的“贱卖”，各类护肤美妆用品怎么可以放过？！ 放眼望去，各国的护肤美妆用品都已经伸出了小手在向你召唤，到底应该拿下哪一款呢？我们现在就告诉你，到底买什么，才能买到宝，买得好！JAPAN 日本
辞个职 按照财务自由的定义，既然“非工作收入”就可以Cover一切生活成本的话，那岂不是——不用上班了？！ 其实不用工作倒不一定多爽，但是把现在的工作辞掉似乎有点小爽吧——想一想，辞职前你可以先把刁难自己的邮件通通回复“爷不干啦”，并且CC老板、老板的老板、老板的老板的老板……虽然我们都是文明的现代人，真要辞职估计也还是彬彬有礼，甚至并不一定真的要辞手头这份工作，但是这不妨碍你在心里把这种
现在，我们可以把黑白灰与极简风格暂时放一放了，因为复古又绚丽的极多主义穿搭已开始盛行。 这一季从 Alessandro Michele的Gucci到John Galliano掌舵的Maison Margiela，都呈现出一种时髦的Granny风格，好像少女翻遍祖母的衣橱，将各种老派单品完美搭配出焕然一新的绚丽效果。色彩繁复缤纷的长裙、长长的华丽大耳环、闪亮边框的超大方眼镜、带有柔美旧时代感觉的领
