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虽然是过节,但早饭由于受时间和日常生活习惯影响,一般都很简单。如何能吃得简单而有营养,这里面大有学问。 早点分为西式和中式两种。西式早点主要是一些奶类、粥类和蛋类菜肴,选料精细,纤维较少,营养丰富。我国越来越多的人逐渐喜欢西式早点了,本刊为读者朋友介绍几种简单的西式早点:
每天第一餐
【摘 要】
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虽然是过节,但早饭由于受时间和日常生活习惯影响,一般都很简单。如何能吃得简单而有营养,这里面大有学问。 早点分为西式和中式两种。西式早点主要是一些奶类、粥类和蛋类菜
【出 处】
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中国保健营养
【发表日期】
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1995年1期
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