【摘 要】
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晨练是许多老年人的锻炼方式。每天一大早,许多老年人纷纷走出家门,来到公园、广场、绿地或者马路边比较宽敞的地方,进行着各种锻炼运动。然而,近年来,许多专家都指出了晨练
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晨练是许多老年人的锻炼方式。每天一大早,许多老年人纷纷走出家门,来到公园、广场、绿地或者马路边比较宽敞的地方,进行着各种锻炼运动。然而,近年来,许多专家都指出了晨练的种种弊端,于是,有关晨练的问题就引起了人们的特别关注。老年人的晨练大多基于这样几个原因:一是觉得
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