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在2005年1月21日结束的美国心脏病协会年会上,奥地利专家亨兹·德莱克斯尔医生称,经研究发现,人在上山时,会加快血液中脂肪的清除;而当下坡时,会使血糖的消耗增加。美国佛州的心脏病专家钱拉德·福莱切医生接着说,人在上山、下坡时的运动状态不同,明乎此,对在高层建筑中生活和工作的人很有帮助。他们可以根据自己的身体状况或不同需要,选择步行上楼、乘电梯下楼或相反的锻炼方式。