论文部分内容阅读
【正】 众所周知,Vo<sub>2</sub>max（最大吸氧量）是反映最大有氧能力的有效指标。但在一个运动员Vo<sub>2</sub>max所限定的项目内,怎样才能提高他们的专项成绩,除了与Vo<sub>2</sub>max有关外,还与长时间更有效的利用氧的能力有关,即与最大有氧利用率有关。也就是指在没有血乳酸激剧堆积时,运动中的实际耗氧量占最大吸氧量的百分数（Vo<sub>2</sub>max%）。（Co