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世界卫生组织提出的健康标准是：生理健康、心理健康及适应社会状况良好。后两者无不与精神慰藉有关。在现实社会中，很多老年人退休在家，因无事可做而精神生活多半空虚，多数老年人希望能够自寻其乐，甚至参加公益活动，发挥余热。而依老年人爱好兴趣建立的养生小组，让更多老人实现了退而不休，“老有所为”的梦想，通过这一组织，中老年人不仅能够重新融入社会，自得其乐，同时能够关心、关爱到身边的朋友及亲人，有利于身心健康。延年益寿。