【摘 要】
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白拉沙·吉尔马是一名埃塞俄比亚小伙，他的笑点极低。很微小的事情、不经意的动作都会引他发笑。他走到哪里就能把笑声带到哪里。 读小学的时候，他的好友法蒂德曾和他打赌，如果他能持续发笑半个小时，法蒂德就将家里的红色咖啡果送他一箱。结果法蒂德输了，吉尔马连续笑了40多分钟。读大学的时候，吉尔马报了心理学专业，专门学习和研究笑声在人们生活中的作用和影响。他发现，当一个人感觉疲惫不堪的时候，大笑可以让人感觉
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白拉沙·吉尔马是一名埃塞俄比亚小伙，他的笑点极低。很微小的事情、不经意的动作都会引他发笑。他走到哪里就能把笑声带到哪里。
读小学的时候，他的好友法蒂德曾和他打赌，如果他能持续发笑半个小时，法蒂德就将家里的红色咖啡果送他一箱。结果法蒂德输了，吉尔马连续笑了40多分钟。读大学的时候，吉尔马报了心理学专业，专门学习和研究笑声在人们生活中的作用和影响。他发现，当一个人感觉疲惫不堪的时候，大笑可以让人感觉精力充沛、神清气爽。笑还会增加氧的摄入量并释放多巴胺——一种让人感觉良好的荷尔蒙，让人开心快乐。
随着他研究的深入，他的“笑技”也越来越高，一发笑就不可收拾。2008年，吉尔马以不间歇笑3小时6分钟成为世界吉尼斯纪录笑声最长者，从此声名远播，很多人找到他求教发笑的诀窍。于是，他利用自己所学的专业知识开了一个工作室，专门治那些不爱笑的人。
没多久，一位衣着不凡的女士找到吉尔马诉苦道：“我是一家公司的人事主管，可最近丈夫要跟我离婚，员工们对我敬而远之，我该怎么办？！”吉尔马听后告诉她道：“你平常肯定是不苟言笑的，员工看你那种威严的样子，觉得不可接近，关系肯定不好。回到家里，琐事一片，心情不好，也影响夫妻感情……”
吉尔马的话一下子说到了女士的心窝里，她哀求道：“快教教我，不然我真的要崩溃了……”吉尔马狡黠一笑：“来，咱俩做个游戏，你对着我笑三次，怎么样？”女士点头答应。第一次，女士望着吉尔马，脸部肌肉只抖动了一下;接着，吉尔马“塌”着鼻子用莫名其妙的鼻浊音说道：“再来一次”，女士轻声“呵呵”起来;最后，吉尔马一边搞怪地笑一边手舞足蹈，女士捂着嘴笑了。
停下来后，吉尔马说道：“三次有什么不同吗？”女士不明白地摇了摇头。吉尔马分析说：“第一次，你心理上根本没有放松，所以你脸部表情基本没变化，第二次，你找到了发笑的诱因，但笑得牵强。最后一次的时候，你已经完全将其他杂念抛在了脑后，被我感染了，心理上和身体其他器官已经相互协调，笑的状态自然到位。学会笑，很简单，心里有阳光，到处都是笑点。”
半个月后，女高管打来电话，告知了喜讯：经过学习和训练，她完全改变了过去的处世态度，心情乐观，对人和蔼，既解除了婚姻危机，也融洽了和下属的关系，年末还得了公司的奖励呢！
渐渐地，找吉尔马寻求帮助的人越来越多。2011年，他开办了一家专门培训发笑的机构。很多人慕名而来，进行培训的人络绎不绝，几乎场场爆满。吉尔马一下子赚了个盆满钵溢，而他也获得“笑声之王”的美称。在他的呼吁下，埃塞俄比亚成了世界上第一个庆祝国家欢笑日的国家，每年的11月1日，埃塞俄比亚人民都开怀大笑，度过欢乐的一天。今年，他计划建立一所“幸福”学校和“欢笑”村，以便让快乐撒播到世界的每一个角落，在更多民众中传播。
吉尔马有句名言：“把快乐挂在嘴角，用笑意感染周围。”的确，如果想让自己的世界更美好，就从扬起嘴角的那一刻开始吧！
编辑/平凡
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