【摘 要】
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我国民间历来有“冬天进补,春来打虎”,“三九补一冬,来年无病痛”等说法,意思是说在冬季如果合理服用滋补的食物,能有效地调节阴阳气血平衡,对健康大有裨益。进补的方法多种
【机 构】
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我国民间历来有“冬天进补,春来打虎”,“三九补一冬,来年无病痛”等说法,意思是说在冬季如果合理服用滋补的食物,能有效地调节阴阳气血平衡,对健康大有裨益。进补的方法多种多样,因人而异,到底吃什么食物才更健康,冬季进补应该注意哪些问题呢?
In our country, folk have always had the idea of “winter tonic, spring to defeat tigers”, “39 to make a winter without any pain in the coming year,” and so on. This means that in winter, if nourishing food is reasonably taken, the balance of yin and yang blood can be effectively adjusted and the health Great benefit. There are many ways to tonic, varies from person to person, what kind of food should be healthier in the end? What should be noted in winter tonic?
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