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生活条件好了，食物可选择面广了，依然有很多女性朋友因为营养失衡而影响身体健康。中年事业女性工作压力大，社交活动多，经常熬夜加班应酬，导致身体透支严重，有的虚胖多病，有的贫血消瘦，甚至影响生育。对于女性而言，不仅睡眠充足十分重要，饮食调理也非常必须，什么该吃，什么该多吃，什么最好别吃，都有讲究。
四种食物为女性健康加分
【摘 要】
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生活条件好了，食物可选择面广了，依然有很多女性朋友因为营养失衡而影响身体健康。中年事业女性工作压力大，社交活动多，经常熬夜加班应酬，导致身体透支严重，有的虚胖多病，有的贫血消
【出 处】
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医药与保健
【发表日期】
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2009年8期
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