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跨栏名将史冬鹏因为刘翔的存在，始终处于“千年老二”的尴尬境地。他曾几度消沉，甚至萌生退意，然而最终他选择了直面现实，继续追梦……
所有的坚持和勇敢都源于背后那个坚定的身影，史冬鹏的小师妹乔艳蕊。她成为他沉闷天空里的清风，彷徨迷途中的星光，给他最温暖的抚慰与最柔软的依倚。她让他明白：“生命的意义不在于能否成为星空中最亮的一颗，而在于你是否做到了最好的自己。”在爱人的陪伴下，史冬鹏也终于在后来的国际田联钻石赛上首次击败刘翔，成为赛场之王;2013年11月2日，他更是完成了超越刘翔的一次最完美的跨越——与相恋9年的小师妹携手走进婚姻殿堂。
2004年初的一天中午，河北省体工大队食堂的餐桌旁，110米栏教练卢全彬正盯着爱徒史冬鹏说：“今天我就在这里看着你吃饭。”史冬鹏苦着脸哀求师傅：“您先回去休息吧，我马上就吃好。”“不行，你啥时候吃完，我啥时候走。”卢全彬的话不容置疑。
史冬鹏1984年出生于河北保定，从小就胃口不好，一顿饭通常得花一个多小时才能吃完。好在这并没有影响到史冬鹏的体育天赋。1990年9月，史冬鹏从保定业余体校入选河北体工大队，练习110米跨栏。2001年，史冬鹏在第九届全国运动会男子110米栏获得第3名，在当年青年比赛中排名世界第一。
这时候，刘翔已经是赛场老大，几乎每次比赛都是冠军。卢全彬觉得史冬鹏很有潜质，再加“一口气儿”就能超过刘翔。他对爱徒的情况进行了仔细分析，得出结论：史冬鹏技术好，起跑快，就是体力跟不上。而要想把体力赶上去，就必须改变他的饮食习惯！
就这样，史冬鹏的吃饭问题被正式摆到了桌面上。卢全彬教练每天到食堂监督他用餐，于是就发生了文章开头的一幕。就在两人相持不下时，一个扎着马尾的高个子女孩端着饭盆走了过来：“大史哥，我也吃不下，不如咱俩相互监督吧，男女搭配，吃饭不累。”说着不由分说地在师徒俩对面的位置坐下，先低头吃了一口，再抬头望着史冬鹏说：“该你了。”“这……”史冬鹏有点措手不及，卢全彬教练却哈哈大笑：“这个法子好，冬鹏，你不会连个小丫头都比不过吧。”
小丫头就是乔艳蕊，是女子跳高运动员，和史冬鹏同在河北体工大队田径场训练，年轻人一来二去很快就熟了。乔艳蕊看着史冬鹏天天对着饭菜愁眉苦脸，觉得挺好玩，于是有心帮着使把劲。这之后，每次进食堂后，她都自动坐到史冬鹏身边和他比赛。史冬鹏心里叫苦不迭，却又不好意思认输，只有硬着头皮一口一口把饭往嘴里吞。有时候吃快了反胃，史冬鹏会不由自主地干呕起来。等他呕完，乔艳蕊便殷勤地给他递上漱口水，笑眯眯地说：“咱们接着吃。”每逢这时史冬鹏就咬牙切齿，哭也不是，笑也不是。
有天用餐，乔艳蕊出现时右腿缠着绷带，上面还有刚渗出的鲜红的血。“怎么，训练受伤了？”史冬鹏问。“没事，小问题。”乔艳蕊大大咧咧地拍了拍自己的腿，却疼得“啊”的叫出了声。史冬鹏赶紧说：“都伤成这样了，快回宿舍躺着吧，我把饭给你送去。”乔艳蕊说：“你是想说，都伤成这样了，还不放过你吧。我就是不放过你，怎么着？！”说着便吃了一口，盯着史冬鹏说：“该你了。”望着面前这个认真而倔强的小丫头，不知怎地，那一刻，史冬鹏心里突然泛起一阵前所未有的怜惜和温柔。
史冬鹏开始不自觉地关注乔艳蕊。他得知，她1988年出生于河北唐山市遵化县，别看个子挺高，可还只有16岁，小他4岁。跟他一样，她也是小学时就进了河北遵化体校，上初中转入市体校练习跳高。早在2003年，她就跳过了1.78米的高度，成为了河北省女子跳高冠军，之后她便来到了河北体工大队。
“你的天分也挺好的，你这样帮我，会不会影响到你的训练？”史冬鹏问乔艳蕊。乔艳蕊说：“哪能呢，你没发现我也变得能吃了吗？这叫双赢。”
在乔艳蕊的严格“监督”下，史冬鹏体能明显增强了。两颗年轻的心就这样靠近了。他们依偎着发誓：努力训练，一定要成为各自队伍中最优秀的运动员。
2004年8月初，乔艳蕊赴吉林参加第二届全国“学校杯”暨泛太平洋地区中学生运动会选拔赛，以1.78米的成绩获得跳高项目的冠军，并且打破了比赛纪录。女友兑现了她的誓言，即将出征雅典的史冬鹏豪情万丈地想，我也一定要一鸣惊人。然而在奥运预赛中，史冬鹏只跑出了13秒68的成绩，名列小组第六，连复赛都没有进就被淘汰出局。而刘翔却以12秒91的成绩夺得男子110米栏冠军，追平了世界纪录，成为我国首位田径奥运冠军。
巨大的失落感像一块石头，沉甸甸地压着史冬鹏的心。见男友成天愁眉苦脸、唉声叹气，乔艳蕊每天都要花半个多小时，在网上找一条她认为最好笑的笑话，用短信发给史冬鹏解闷。女友的温情细致熨帖着史冬鹏的心，他的状态也渐渐回来了。2005年亚锦赛上，他跑出了13秒44的好成绩，仅次于刘翔，夺得110米栏亚军。卢全彬教练和乔艳蕊都很激动：“现在你离刘翔真的只差一步了。”史冬鹏大受鼓舞。
然而现实是残酷的。2006年室内世锦赛60米栏，史冬鹏只夺得了第三名;2007年世锦赛，他倒退到第五名。2008年“好运北京”中国田径公开赛上，史冬鹏再次以13秒29的成绩落后刘翔，位居第二。这样下去何时才能出头？史冬鹏对自己完全失去了信心。他的情绪跌到了冰点。随后他竟做出了一个让所有人都大吃一惊的决定：退役。教练的苦口婆心，队友们的好言相劝，他全都无动于衷，只抱定了一个念头：我这辈子都比不过刘翔，再练也不会有前途了。
乔艳蕊得知后连夜搭火车赶回体工队。宿舍里，史冬鹏正躺在床上发呆。乔艳蕊冲进去后二话不说，拿起一件运动服甩到地上，接着又拿起一卷绷带……“这是你流过汗的衣服，这是你流过血的绷带，这是你流过泪的奖章……”乔艳蕊边哭边扔，又指向自己：“这是陪你吃了四年饭的姑娘！你就真的这么狠，一下子把这所有的全扔掉？”乔艳蕊的话一下子击中了史冬鹏心中最柔软的地方，他不由得用双手捂住脸，像个小孩似的抽泣起来。乔艳蕊又哭着说：“天空有很多星，最亮的却只能有一颗，你为什么非逼自己要成为那一颗呢？我们只要发出能发出的最大光芒、做最好的自己就够了……”女友的话让史冬鹏若有所悟，他陷入了沉思……