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通过回顾广西师范大学体育学院400米运动员覃东泽获得第13届大学生田径锦标赛冠军并达运动健将标准的赛前训练过程,从运动训练学的角度剖析本次备战过程中在计划的制定,训练内容、方法与手段的选择,训练负荷的控制以及训练后恢复等方面的经验教训,旨在总结经验,分析不足,为今后的教学训练和竞赛指导工作提供参考.