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正念技术作为一种现代心理治疗方法，主张通过有意的注意和对事物不作评价的方式而产生一种觉察能力。正念技术的“专注…‘接纳”“培育”等理念和技术能够在稳定基层官兵身心状态、疏解常见负性情绪、提高心理耐受力方面产生积极作用，对于保持和维护基层官兵的心理健康具有重要意义。
正念技术在心理服务工作中的应用
【摘 要】
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正念技术作为一种现代心理治疗方法，主张通过有意的注意和对事物不作评价的方式而产生一种觉察能力。正念技术的“专注…‘接纳”“培育”等理念和技术能够在稳定基层官兵身心
【机 构】
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南京政治学院上海校区军事心理与心战系
【出 处】
：
政工导刊
【发表日期】
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2014年8期
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