【摘 要】
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蔬菜和粮食一样,是人体健康不可缺少的食物,而蔬菜又是人们每日膳食营养的主要来源。要想健康长寿,就应了解和讲究蔬菜食疗保健法,因为它是增进身体健康,强化大脑智力的金钥
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蔬菜和粮食一样,是人体健康不可缺少的食物,而蔬菜又是人们每日膳食营养的主要来源。要想健康长寿,就应了解和讲究蔬菜食疗保健法,因为它是增进身体健康,强化大脑智力的金钥匙。 由于历史条件的局限,我国古代食疗著述中不可能将蔬菜食疗的科学根据讲得那么明确。但是,在现今生活中,还仍有很多人
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