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夏季炎热．游泳是非常好的运动，空腹游泳不仅影响出水后的食欲．也会影响胃部的消化功能。其间有可能会因低血糖出现头昏乏力等意外情况。此外．餐后尤其是酒后马上游泳也会影响消化功能．易导致胃肠痉挛，从而出现呕吐、腹痛等现象。剧烈运动后马上游泳．会使心脏负担加重，导致机体抵抗力减弱．游泳者容易感冒。
夏季空腹饭后不宜游泳
【摘 要】
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夏季炎热．游泳是非常好的运动，空腹游泳不仅影响出水后的食欲．也会影响胃部的消化功能。其间有可能会因低血糖出现头昏乏力等意外情况。此外．餐后尤其是酒后马上游泳也会影响消化
【出 处】
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新疆农垦科技
【发表日期】
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2013年8期
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