【摘 要】
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太极扇是属于太极拳中器械的一种,太极扇的创编目的主要是为了锻炼身体.太极扇是一种风格独特的武术健身项目,它融合了太极拳与其它武术、舞蹈的动作,太极与扇的挥舞动作结合
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太极扇是属于太极拳中器械的一种,太极扇的创编目的主要是为了锻炼身体.太极扇是一种风格独特的武术健身项目,它融合了太极拳与其它武术、舞蹈的动作,太极与扇的挥舞动作结合之下,刚柔并济、可攻可守,充满了飘逸潇rn洒的美感与武术的阳刚威仪,是同时具有观赏性及艺术性的健身运动.太极扇也是一种深受大众尤其是女性喜爱的太极健身器械.它集太极拳基本功、扇法基本功、武术技击基本功和舞台造型基本功于一体,不仅动作优美流畅,造型典雅大方,而且富有浓郁的现代气息.经常习rn练,可以达到祛病健身、延年益寿、陶冶情操的效果.
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