【摘 要】
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人一生大约有三分之一的时间在睡觉,而睡眠障碍几乎是人人都会遇到的问题,尤其是老年朋友。失眠对中老年人群危害颇深。据研究人员估计,60岁以上的老年人患有睡眠障碍者高达6
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人一生大约有三分之一的时间在睡觉,而睡眠障碍几乎是人人都会遇到的问题,尤其是老年朋友。失眠对中老年人群危害颇深。据研究人员估计,60岁以上的老年人患有睡眠障碍者高达60%。据统计,目前与睡眠障碍相关的疾病多达80余种,可致人体血氧含量下降、内分泌紊乱,还会引发多种慢性疾病,是健康的潜在杀手。那么,该怎样治疗失眠呢?让我们来看看专家怎么说。
About one-third of human life is sleeping, and sleep disorders are problems that almost everyone will encounter, especially older friends. Insomnia is quite detrimental to middle-aged and elderly people. Researchers estimate that up to 60% of people older than 60 years suffer from sleep disorders. According to statistics, up to now more than 80 kinds of diseases related to sleep disorders can cause the decline of human blood oxygen content, endocrine disorders, but also lead to a variety of chronic diseases, is a potential killer of health. So, how to treat insomnia? Let us look at how experts say.
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摘要：学生的日常管理和思想政治工作是职校学生管理的主要任务，如何有效地开展这一工作，将完成人才培养的使命与建立和谐社会的目标相统一，是职业学校思想政治工作者要深入研究的问题。 关键词：学生管理 学生的日常管理和思想政治工作是职校学生管理的主要任务，如何有效地开展这一工作，将完成人才培养的使命与建立和谐社会的目标相统一，是职业学校思想政治工作者要深入研究的问题。笔者对此浅谈如下自己的看法： 一
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现代电力基建工程是我国社会发展的基础性工程,人们对电力的使用随着社会的发展正在不断增加.为了更好地发展电力企业,必须对基建工程采取合理的管理方案.基于此,本文将着重