【摘 要】
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瑞士巴塞尔大学研究人员在《临床运动医学杂志》上发表的研究称,骑电动自行车给人们的身体健康和体型带来的益处完全可媲美骑传统脚踏车,尤其对超重人士或久坐不动者而言更是
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瑞士巴塞尔大学研究人员在《临床运动医学杂志》上发表的研究称,骑电动自行车给人们的身体健康和体型带来的益处完全可媲美骑传统脚踏车,尤其对超重人士或久坐不动者而言更是如此。巴塞尔大学体育、运动和健康系的一个研究小组对骑电动自行车和骑传统自行车的运动强度进行了比较。他们得出的结论是,使用电动自行车进行训练的效果并不比普通自行车逊色。此外,两者对健康的益处也是相当。研究人员发现,即便是只有相对短暂的训练期(4个星期),骑行也可以改善人们的心肺健康状况。
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