【摘 要】
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老人的脊柱关节非常脆弱.有人只不过做了个捡东西的动作,腰一下子就疼痛得直不起来,这就是腰椎损伤.因此,老人在生活中更要注意一些细节,以规避此类风险.rn让背部休息rn人坐
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老人的脊柱关节非常脆弱.有人只不过做了个捡东西的动作,腰一下子就疼痛得直不起来,这就是腰椎损伤.因此,老人在生活中更要注意一些细节,以规避此类风险.rn让背部休息rn人坐着时,后背的压力要大于站立时.因此,如果你必须长时间地坐在桌前或者乘坐飞机、火车的话,就要经常改变一下姿势,每小时起立一次,四处走走,让背部得以休息.
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电视，自上个世纪七八十年代在我们国家普及以来，就成了所有家庭必不可少的“当然成员”。 进入上世纪八九十年代，电脑及网络出现了，它提供了更多的信息和娱乐形式，以及互相自由交流的平台，自然毫无悬念地成了现代人的宠儿。 然而，由它们引发的不良“后遗症”，却又层出不穷，令人啼笑皆非。 某家长因孩子的学习成绩一路下滑，而降罪于它；某父母为其爱女视力下降、小小年纪就不得不在鼻梁上架了“二饼”，就认定电视
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