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1 电脑工作者:经科学家们研究发现人们在从事电脑工作的时候,很容易造成体内维生素a和维生素B的大量消耗,从而导致视力下降,矿物质钙的吸收不足及受到X射线辐射的影响。而牛奶中就含有大量的维生素a、维生素B和矿物质钙及能够抑制X射线辐射的生物活性成分。2 骨质疏松患者:专家们指出,骨质疏松症除与钙