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大量研究显示团体辅导在提升大学生心理健康水平、优化心理品质方面效果显著。本研究以新生自然班级为单位开展团体辅导，共有189个新生班级、9000余名新生参与。结果发现，班级团体辅导可以促进大学生改善人际关系，增强情感交流，减少负面情绪，对于大学新生更快地适应环境，完善自我意识具有重要意义。团体辅导是未来高校学生思想教育工作的重要创新点之一，值得我们进一步推广、发展和丰富。未来可以建立起学校和二级学院的两级班级团体辅导机制，丰富班级团体辅导的类型，开展更为严谨和科学的后续研究。