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睡眠，或许是最好的清洗大脑的工具。2012年，科学家发现了大脑里的分子“垃圾处理系统”。前不久，一份论文称，大脑在处于睡眠状态时，这一“回收系统”最为活跃。换句话说，睡眠状态下，大脑处于最佳的“自我清洗”、“自我排毒”的状态。
大脑中有条“下水道”
【摘 要】
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睡眠，或许是最好的清洗大脑的工具。2012年，科学家发现了大脑里的分子“垃圾处理系统”。前不久，一份论文称，大脑在处于睡眠状态时，这一“回收系统”最为活跃。换句话说，睡眠状态下
【出 处】
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医药前沿
【发表日期】
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2013年23期
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