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1、找出敏感部位
爱抚前当然要找出他的敏感部位，再朝这些部位作重点进攻，才能发挥神奇功效。以男性来说，他的小弟弟当然就是最为人所共知的敏感地带，男性的生殖器，包括龟头、阴茎、阴囊及附近皮肤，都是神经分布最密集的部位，所以只要轻轻碰触，就会带来惊人效果，保证小弟弟即时向你“起立致敬”。
除了他的“命根”之外，男性的后颈、乳房、手臂内侧、大腿内侧等部位都会非常敏感，在这些部位需要花些工夫，用手细意怜惜爱抚，或轻轻用唇吻啜，就能带出惊人效果。不过其实敏感部位因人而异，你不妨试爱抚一下其他部位，然后留意其呼吸和表情，从而发掘出他的敏感地带。
2、爱抚技巧
找出男伴的“弱点”后，姐妹们还要注意爱抚时的技巧，才能更有效地抚出情欲火花。首先爱抚是要以循序渐进式去进行，先以较轻的力度和缓慢的速度去抚触他的敏感部位，细心留意他的反应，让他慢慢习惯你的刺激。然后才渐渐加重力度和速度，记住千万别过度用力或速度太快，否则会令他感到疼痛，或者因过度刺激而提早射精，即是令你和他都为之丧气的早泄问题。
此外，亦切忌向同一部位过度进攻，因为太频密的爱抚可能会引起疼痛感，而且过多的爱抚会令该部位产生“免疫力”，由敏感变成麻木也说不定。
3、犀利武器
除了以手来轻抚，或以嘴来吻啜外，其实爱抚男伴时亦可以用上一些辅助用具，例如羽毛、丝巾、冰块等。用羽毛来进行似有还无的半痒抚摸，丝巾的柔软滑动，以至冰块带来的冰冻刺激，都能轻易擦出男性欲火，令他即时对你俯首称臣。而在用手爱抚他时，不妨先在手上加上按摩油或润肤露，让你的手和他的身体都感受到那种柔滑的感觉，触觉上能拥有更大的享受。
另外，除了手和口之外，身体其他部位都可以成为厉害的爱抚工具，例如女性的丰满胸部，往男伴身上磨擦时，绝对能擦出焚身欲火。而以小腿或脚部朝他的身体磨擦或轻柔抚触挑逗，亦同样很有效果。
敏感地带
情人之间的爱抚的确带有神奇力量，每每能唤醒彼此身体内的性能量和欲望。不过关键在于爱抚的部位是否“到位”’
所谓“到位”就是摸中对方的敏感部位，如果摸不中的话，不断抚摸对方的非敏感部位，反而可能会令对方感到厌烦，即时turn off也说不定呢!但若老是向某个敏感部位进攻，又可能令对方由敏感变冷感，所以发掘新的敏感部位是很重要的。本次就教大家认识一些较为人所忽略的敏感部位，下次不妨朝这些部位进攻，看看能否激起情人的激情反应!
头皮：头部是身体的顶端，而头皮更是身体能量的顶峰，故这个部位也特别敏感。只要抚摸或轻搔情人的头皮，抚摸他的头发，就能触动到他的敏感机关，从而引来连锁反应，让他的身体苏醒，重新投入激情境界。
耳朵：根据中国医学学说，人的耳朵充满着针灸的穴位，
吮吸情人的手指、脚趾，便可以让他直堕情欲漩涡之中，又或者可以舌头舔他的手腕、手掌以及脚掌，都能有效地撩拨起他的欲火。
刺激耳朵，的确能引起身体其他部位的反应，所以耳朵亦的确是一个非常敏感的部位。只要轻轻地抚摸情人的耳朵，或者用舌轻舔，甚至乎向其耳朵轻轻呼气，都能撩拨起他的激情反应，让他浑身抖震，心痒难搔。
手掌和脚掌：手部和脚部是我们身体上劳动得最多的部位，但别以为这两大部位劳动得多，又与外界接触较多，就对外来刺激毫无反应。其实手部和脚部是相当敏感的，吮吸情人的手指、脚趾，便可以让他直堕情欲漩涡之中，又或者可以舌头舔他的手腕、手掌以及脚掌，都能有效地撩拨起他的欲火。
手臂和小腿：手臂和小腿都是极常外露的部位，与外界有很多接触机会，所以似乎对外界刺激不若其他部位般大反应。不过，相信你看电影也看过女性在台底以脚向男方小腿部位撩拨的情节，别以为男方即时动情的画面纯粹是电影的夸张描述，其实这可绝对不夸张。至于手臂，若用羽毛朝它轻轻扫动，亦一样能撩动出激烈反应来。
脊椎：不说不知，其实脊椎是将能量从生殖器官引导到大脑的主要渠道，所以由颈部至尾龙骨的整个脊椎部位，都是异常敏感的。如果朝他的后项部位轻抚：或者在拥抱时轻轻地由上而下、又由下而上地轻拨着他的脊椎，都能激发他的性欲本能，即时点燃他的热情。
乳头和胸部：一般来说，男性的乳头和胸部的确不若女性般敏感，但那不代表这些部位难以撩拨。实际上，男性的乳头和胸部亦可以是其敏感部位，这完全是因人而异。有些男士的确不大热衷刺激乳头和胸部，但部分男士经过情人的多番撩拨后，乳头和胸部的神经末梢便会被唤醒，激情反应亦会随之而生。
性欲方程式
近年血型学亦开始大行其道，不同的血型不但影响我们的性格，对性爱更是影响深远。
好像A型人一向被认为是认真拘谨的类型，所以一般人都认为他们在性方面应该不会表现积极，而性情活泼又有点任性的B型血人，在性爱方面又是否更激情、更豪放的呢?但事情的真相又是否如此呢?请往下看。
A型男太过温柔
对于性爱的追求，A型男似乎不若其他男性般积极，虽然他未至于太过被动，不用次次都要你主动挑逗才成事，但他不会像其他男人般急色，反而会很在意你的反应，不会只顾自己享受。不过在性方面却有一成不变的缺点。
A型女体贴保守
在性方面，A型女亦是个很体贴男伴的床伴，她会尽量顺应男方的要求，有着某程度的顺从性，但她亦是有点保守的倾向，太过古怪的花式或过于开放的性关系，她都是绝对接受不来的，即使男方强烈要求，A型女都不会首肯。
A型女×A型男
大家都是安顺之人，会以对方感受为先，在床上也是相敬如宾。但因为两人都有点缺乏情趣，在这方面就要注意，宜尽量多搞花样。
A型女×B型男
A型女虽然缺乏情趣，但活泼的B型男却可补充其缺点，令二人性生活更多姿多采。然而若B型男太开放，A型女就比较难以接受。
A型女×0型男
0型男在性方面既热烈又不失细腻，能让保守的A型女享受到激情但不失温馨的鱼水之欢。而A型女的柔顺体贴亦深得0型男欢心。
A型女×A日型男
AB型男对性有点洁癖，其实他本身对性亦不是太渴求，总要女方主动挑逗才成事，遇上保守被动的A型女，相信还蛮难成事的。
B型男花样专家
B型男喜欢享受开放的性生活，不喜欢阴暗、拘束的性关系，亦能将情和性完全分割，能够享受有性无爱的性行为。他会不断追求性爱欢愉，尝试不同的新奇花式，所以他可以是完美的性伴侣，但却未必是个好情人。
B型女主动开放
与B型男一样，B型女都是热衷于在性爱中追求快乐，对性的态度较开放，能够直率地表现从性爱中得到的欢愉，亦勇于主动追求性福，会坦率地与男伴讨论性爱方面的问题，最讨厌受到约束的性关系。
B型女×A型男
开放的B型女在拘束的A型男面前会显得颇为强势，令男方感到失去男性尊严，甚至“小弟弟”也抬不起头来，所以女方别忘了要不时向他撒撒娇。
B型女×B型男
双方面都开放豪迈，亦勇于追求性方面的欢愉，本来应该很合拍，但双方可能会争夺床上的主动权，B型男要谨记别让B型女感到有任何拘束。
B型女×O型男
B型女在性方面主动而崇尚享乐，碰上在床上刚柔并重的O型男可谓非常合拍，双方能享受既有热度而不失温柔的性爱。
B型女×AB型男
AB型男是重视气氛的类型，对性不是太渴求，幸好B型女够主动，只要女方主动营造优美热情的气氛，AB型男还是可以予以配合的。
爱抚前当然要找出他的敏感部位，再朝这些部位作重点进攻，才能发挥神奇功效。以男性来说，他的小弟弟当然就是最为人所共知的敏感地带，男性的生殖器，包括龟头、阴茎、阴囊及附近皮肤，都是神经分布最密集的部位，所以只要轻轻碰触，就会带来惊人效果，保证小弟弟即时向你“起立致敬”。
除了他的“命根”之外，男性的后颈、乳房、手臂内侧、大腿内侧等部位都会非常敏感，在这些部位需要花些工夫，用手细意怜惜爱抚，或轻轻用唇吻啜，就能带出惊人效果。不过其实敏感部位因人而异，你不妨试爱抚一下其他部位，然后留意其呼吸和表情，从而发掘出他的敏感地带。
2、爱抚技巧
找出男伴的“弱点”后，姐妹们还要注意爱抚时的技巧，才能更有效地抚出情欲火花。首先爱抚是要以循序渐进式去进行，先以较轻的力度和缓慢的速度去抚触他的敏感部位，细心留意他的反应，让他慢慢习惯你的刺激。然后才渐渐加重力度和速度，记住千万别过度用力或速度太快，否则会令他感到疼痛，或者因过度刺激而提早射精，即是令你和他都为之丧气的早泄问题。
此外，亦切忌向同一部位过度进攻，因为太频密的爱抚可能会引起疼痛感，而且过多的爱抚会令该部位产生“免疫力”，由敏感变成麻木也说不定。
3、犀利武器
除了以手来轻抚，或以嘴来吻啜外，其实爱抚男伴时亦可以用上一些辅助用具，例如羽毛、丝巾、冰块等。用羽毛来进行似有还无的半痒抚摸，丝巾的柔软滑动，以至冰块带来的冰冻刺激，都能轻易擦出男性欲火，令他即时对你俯首称臣。而在用手爱抚他时，不妨先在手上加上按摩油或润肤露，让你的手和他的身体都感受到那种柔滑的感觉，触觉上能拥有更大的享受。
另外，除了手和口之外，身体其他部位都可以成为厉害的爱抚工具，例如女性的丰满胸部，往男伴身上磨擦时，绝对能擦出焚身欲火。而以小腿或脚部朝他的身体磨擦或轻柔抚触挑逗，亦同样很有效果。
敏感地带
情人之间的爱抚的确带有神奇力量，每每能唤醒彼此身体内的性能量和欲望。不过关键在于爱抚的部位是否“到位”’
所谓“到位”就是摸中对方的敏感部位，如果摸不中的话，不断抚摸对方的非敏感部位，反而可能会令对方感到厌烦，即时turn off也说不定呢!但若老是向某个敏感部位进攻，又可能令对方由敏感变冷感，所以发掘新的敏感部位是很重要的。本次就教大家认识一些较为人所忽略的敏感部位，下次不妨朝这些部位进攻，看看能否激起情人的激情反应!
头皮：头部是身体的顶端，而头皮更是身体能量的顶峰，故这个部位也特别敏感。只要抚摸或轻搔情人的头皮，抚摸他的头发，就能触动到他的敏感机关，从而引来连锁反应，让他的身体苏醒，重新投入激情境界。
耳朵：根据中国医学学说，人的耳朵充满着针灸的穴位，
吮吸情人的手指、脚趾，便可以让他直堕情欲漩涡之中，又或者可以舌头舔他的手腕、手掌以及脚掌，都能有效地撩拨起他的欲火。
刺激耳朵，的确能引起身体其他部位的反应，所以耳朵亦的确是一个非常敏感的部位。只要轻轻地抚摸情人的耳朵，或者用舌轻舔，甚至乎向其耳朵轻轻呼气，都能撩拨起他的激情反应，让他浑身抖震，心痒难搔。
手掌和脚掌：手部和脚部是我们身体上劳动得最多的部位，但别以为这两大部位劳动得多，又与外界接触较多，就对外来刺激毫无反应。其实手部和脚部是相当敏感的，吮吸情人的手指、脚趾，便可以让他直堕情欲漩涡之中，又或者可以舌头舔他的手腕、手掌以及脚掌，都能有效地撩拨起他的欲火。
手臂和小腿：手臂和小腿都是极常外露的部位，与外界有很多接触机会，所以似乎对外界刺激不若其他部位般大反应。不过，相信你看电影也看过女性在台底以脚向男方小腿部位撩拨的情节，别以为男方即时动情的画面纯粹是电影的夸张描述，其实这可绝对不夸张。至于手臂，若用羽毛朝它轻轻扫动，亦一样能撩动出激烈反应来。
脊椎：不说不知，其实脊椎是将能量从生殖器官引导到大脑的主要渠道，所以由颈部至尾龙骨的整个脊椎部位，都是异常敏感的。如果朝他的后项部位轻抚：或者在拥抱时轻轻地由上而下、又由下而上地轻拨着他的脊椎，都能激发他的性欲本能，即时点燃他的热情。
乳头和胸部：一般来说，男性的乳头和胸部的确不若女性般敏感，但那不代表这些部位难以撩拨。实际上，男性的乳头和胸部亦可以是其敏感部位，这完全是因人而异。有些男士的确不大热衷刺激乳头和胸部，但部分男士经过情人的多番撩拨后，乳头和胸部的神经末梢便会被唤醒，激情反应亦会随之而生。
性欲方程式
近年血型学亦开始大行其道，不同的血型不但影响我们的性格，对性爱更是影响深远。
好像A型人一向被认为是认真拘谨的类型，所以一般人都认为他们在性方面应该不会表现积极，而性情活泼又有点任性的B型血人，在性爱方面又是否更激情、更豪放的呢?但事情的真相又是否如此呢?请往下看。
A型男太过温柔
对于性爱的追求，A型男似乎不若其他男性般积极，虽然他未至于太过被动，不用次次都要你主动挑逗才成事，但他不会像其他男人般急色，反而会很在意你的反应，不会只顾自己享受。不过在性方面却有一成不变的缺点。
A型女体贴保守
在性方面，A型女亦是个很体贴男伴的床伴，她会尽量顺应男方的要求，有着某程度的顺从性，但她亦是有点保守的倾向，太过古怪的花式或过于开放的性关系，她都是绝对接受不来的，即使男方强烈要求，A型女都不会首肯。
A型女×A型男
大家都是安顺之人，会以对方感受为先，在床上也是相敬如宾。但因为两人都有点缺乏情趣，在这方面就要注意，宜尽量多搞花样。
A型女×B型男
A型女虽然缺乏情趣，但活泼的B型男却可补充其缺点，令二人性生活更多姿多采。然而若B型男太开放，A型女就比较难以接受。
A型女×0型男
0型男在性方面既热烈又不失细腻，能让保守的A型女享受到激情但不失温馨的鱼水之欢。而A型女的柔顺体贴亦深得0型男欢心。
A型女×A日型男
AB型男对性有点洁癖，其实他本身对性亦不是太渴求，总要女方主动挑逗才成事，遇上保守被动的A型女，相信还蛮难成事的。
B型男花样专家
B型男喜欢享受开放的性生活，不喜欢阴暗、拘束的性关系，亦能将情和性完全分割，能够享受有性无爱的性行为。他会不断追求性爱欢愉，尝试不同的新奇花式，所以他可以是完美的性伴侣，但却未必是个好情人。
B型女主动开放
与B型男一样，B型女都是热衷于在性爱中追求快乐，对性的态度较开放，能够直率地表现从性爱中得到的欢愉，亦勇于主动追求性福，会坦率地与男伴讨论性爱方面的问题，最讨厌受到约束的性关系。
B型女×A型男
开放的B型女在拘束的A型男面前会显得颇为强势，令男方感到失去男性尊严，甚至“小弟弟”也抬不起头来，所以女方别忘了要不时向他撒撒娇。
B型女×B型男
双方面都开放豪迈，亦勇于追求性方面的欢愉，本来应该很合拍，但双方可能会争夺床上的主动权，B型男要谨记别让B型女感到有任何拘束。
B型女×O型男
B型女在性方面主动而崇尚享乐，碰上在床上刚柔并重的O型男可谓非常合拍，双方能享受既有热度而不失温柔的性爱。
B型女×AB型男
AB型男是重视气氛的类型，对性不是太渴求，幸好B型女够主动，只要女方主动营造优美热情的气氛，AB型男还是可以予以配合的。