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催眠妙法
催眠妙法
来源 :江苏中医 | 被引量 : 0次 | 上传用户:Lyben
【摘 要】
:
<正> 1.牛奶催眠:蛋白质中的色氨酸能促进大脑神经细胞分泌一种使人昏昏欲睡的物质—血清素,而牛奶、面包、小米、白糖中这类物质含量较高,故睡前喝糖牛奶,有助入睡。
【出 处】
:
江苏中医
【发表日期】
:
1993年01期
【关键词】
:
牛奶
牛乳
鲜乳
催眠
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<正> 1.牛奶催眠:蛋白质中的色氨酸能促进大脑神经细胞分泌一种使人昏昏欲睡的物质—血清素,而牛奶、面包、小米、白糖中这类物质含量较高,故睡前喝糖牛奶,有助入睡。
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